یکی از دوستان پرسیده:
توی کتاب آزمون تسلیم یه قسمتیش خودتون میگید که تمرین کنیم که به افکارمون نگاه کنیم اما گوش نکنیم، این چطور میشه؟ مثلا ذهنم میگه گرسنه ام، یا برم بخوابم، به کدوم از حرفاش نباید گوش کنیم، نمیدونم چطور سوالمو مطرح کنم اما این تمرین رو هم نمیدونم چطور باید انجام بدم
و پاسخ در ویس پست بعدی👇
توی کتاب آزمون تسلیم یه قسمتیش خودتون میگید که تمرین کنیم که به افکارمون نگاه کنیم اما گوش نکنیم، این چطور میشه؟ مثلا ذهنم میگه گرسنه ام، یا برم بخوابم، به کدوم از حرفاش نباید گوش کنیم، نمیدونم چطور سوالمو مطرح کنم اما این تمرین رو هم نمیدونم چطور باید انجام بدم
و پاسخ در ویس پست بعدی👇