درمان و پیشگیری از غلظت خون بالا
🔹دوری از محیط پرتنش و استرس زا
🔸عدم استعمال دخانیات
🔹خوردن آلبالو،آب لیموی‌ترش و موز
🔸مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی
🔹عدم مصرف روغن جامد، چربی‌های حیوانی، گوشت قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گاو و گوسفند
➣ @tebosadegh
🔹دوری از محیط پرتنش و استرس زا
🔸عدم استعمال دخانیات
🔹خوردن آلبالو،آب لیموی‌ترش و موز
🔸مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی
🔹عدم مصرف روغن جامد، چربی‌های حیوانی، گوشت قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گاو و گوسفند
➣ @tebosadegh