TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Statistika Saralanganlar

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

🇮🇷 طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران 🇮🇷
تبلیغات پذیرفته میشود
مدیران کانال
@Mhfjsport
@TAajiik
پیشگیری.درمان.اصلاحی.pdf.
لینک تخصصی
آسیب های ورزشی
https://t.me/+rr_WNh_sYmBmMmU0

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

14 Feb, 13:45

👈آموزش کوچک کردن شکم

👈حرکات عالی یوگا، پیلاتس ،فیتنس

👌روشهای عالی لاغری وچاقی

هر چی بگم بازم کمه فقط خودتون ببینید

👇👇👇👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/Bp1NvDv9WtAwfmT3sXeG8A

495 0 3 1

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

15 Jan, 00:49

00:55

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

نمونه تمرینات تسکین درد عصب سیاتیک

@sportpelas
#آسیب_های_ورزشی_و_حرکات_اصلاحی

3.6k 0 176 24

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

13 Dec 2024, 13:59

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

نمونه تمرینات اصلاحی کاربردی حتما به دردتون میخوره
@sportpelas
#آسیب_های_ورزشی_و_حرکات_اصلاحی

3.3k 0 79 6

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

13 Dec 2024, 09:54

00:53

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

عضله دندانه ای قدامی
#آسیب_های_ورزشی
#حرکات_اصلاحی
@sportpelas

3.1k 0 43 9

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

7 Nov 2024, 17:38

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی dan repost

سلام و خدا قوت خدمت عزیزان .
عزیز با عزیزانی که تمایل دارن در مدیریت کانال همراه ما باشن پی وی اعلام کنن تا بتونیم با همکاران بیشتر و با مطالب به روز تر و با رفرنس علمی در خدمت اعضای محترم باشیم
@Mhfjsport

4.5k 0 4

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

20 Oct 2024, 14:40

دانشجویان علوم ورزشی 🇮🇷 dan repost

منابع کنکور ارشد تربیت بدنی 1404.pdf

منابع کنکور کارشناسی ارشد تربیت بدنی ۱۴۰۴

تهییه شده توسط سید سرمد زحمت کشان
رتبه ۴ کنکور دکتری فیزیولوژی ورزشی

جهت مشاوره پیام دهید

@sarrrrmad

گروه:
@sarmad_tarbiatbadani

کانال:
@sarmad_healthylife

6.6k 0 85 10

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

20 Oct 2024, 14:05

26:48

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

وبینار منابع کنکور ارشد

برای هر رتبه ای چه منابعی را مطالعه کنیم؟
در این وبینار پاسخ داده شده است

لینک گروه:
@sarmad_healthylife

لینک کانال:
@sarmad_healthylife

5.3k 0 31 3

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

20 Oct 2024, 13:48

اعتراض به محرومیت پذیرفته شدگان روزانه ۱۴۰۳ از شرکت در آزمون های تحصیلات تکمیلی سال ۱۴۰۴

برای اعلام اعتراض خود به این موضوع، بهتر است از همه روش های زیر استفاده شود:

۱- بخش پاسخگویی سازمان ملی سنجش
https://request.sanjesh.org/

وارد لینک بشید و اکانت بسازید و بعد اعتراض تون رو ثبت کنید.

۲- اعلام به دفتر ارتباطات مردمی رییس جمهور
https://111.ir/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA

۳- دفتر پاسخگویی به شکایات وزارت علوم
https://erp.msrt.ir/Dashboard

۴- ارسال درخواست پیگیری موضوع به خبرگزاری مهر
https://www.mehrnews.com/news/2408727/

۵- ارسال درخواست پیگیری موضوع به خبرگزاری ایسنا
https://www.isna.ir/news/95031711058/

mailto:subject@isna.ir

۶- ارسال درخواست پیگیری موضوع به باشگاه خبرنگاران
https://www.yjc.ir/fa/contacts

4.7k 0 4 2

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

20 Oct 2024, 13:46

سلام و خدا قوت خدمت عزیزان .
عزیز با عزیزانی که تمایل دارن در مدیریت کانال همراه ما باشن پی وی اعلام کنن تا بتونیم با همکاران بیشتر و با مطالب به روز تر و با رفرنس علمی در خدمت اعضای محترم باشیم
@Mhfjsport

7k 0 6

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

20 Sep 2024, 13:10

00:40

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#تمرین_درمانی
تمرینی برای تقویت عضلات دور کنندهٔ ران و چرخاننده های خارجی با استفاده از دو حلقه کِش

✅این تمرین برای افرادی با الگوی راه رفتن #پنجه_به_داخل( toe in ) و #زانو_پرانتزی مناسب است.

✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️

@sportpelas
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

6.3k 0 86 11

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

20 Sep 2024, 08:45

00:24

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

تمرین جمع کردن پا در شکم براى درمان کمردرد ، کاهش قوس کمر،کاهش درد وبهبود آرتروز کمر

@sportpelas

6k 0 88 4

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

20 Sep 2024, 08:45

00:57

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

رفع درد و گرفتگی عضله گردن در 10 ثانیه .اگه به علت استفاده مکرر از کامپیوتر ، رانندگی ، ورزش و .. از ناحیه گردن دچار درد یا گرفتگی شدید، از این ترفند استفاده کنید

6.3k 0 124 9

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

14 Aug 2024, 11:01

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی dan repost

https://t.me/sportplass

گروه دانش ورزش و پرسش و پاسخ توسط بهترین اساتید ورزشی

🌹سوپر گروه دانش ورزش و پرسش و پاسخ تبلیغات با تعرفه .متشکل از اساتید . دانشجویان .مربیان و ورزشکاران سراسر کشور 👇👇👇 آشنایی با آسیب های ورزشی🤾‍♀️ آشنایی با تغذیه مناسب برای ورزشکاران🧜‍♂️ گروه پرسش و پاسخ 👌 @mhfjsport @TAjiiiiik

2.6k 0 8 3

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

14 Aug 2024, 11:00

https://t.me/sportplass

گروه دانش ورزش و پرسش و پاسخ توسط بهترین اساتید ورزشی

🌹سوپر گروه دانش ورزش و پرسش و پاسخ تبلیغات با تعرفه .متشکل از اساتید . دانشجویان .مربیان و ورزشکاران سراسر کشور 👇👇👇 آشنایی با آسیب های ورزشی🤾‍♀️ آشنایی با تغذیه مناسب برای ورزشکاران🧜‍♂️ گروه پرسش و پاسخ 👌 @mhfjsport @TAjiiiiik

6.9k 0 17 1

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

9 Aug 2024, 20:38

00:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#آسیب_های_ورزشی_و_حرکات_اصلاحی
✍️اتفاقاتی که بعد از پیچ خوردگی مچ پا پیش میاد
@sportpelas

6.9k 0 98 15

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

1 Aug 2024, 23:18

01:17

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#آسیب_های_ورزشی_و_حرکات_اصلاحی
@sportpelas

7.3k 0 102 10

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

22 Jul 2024, 09:03

00:08

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

فلکسور های خم کننده انگشتان دست
#آسیب_های_ورزشی_و_حرکات_اصلاحی
@sportpelas

6.7k 0 59 10

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

16 Jul 2024, 10:53

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

روضه نمیخواهد تنی که #سر ندارد..
قربان آن آقا که #انگشتر ندارد..

#آجرک‌الله‌‌یا‌‌صاحب‌الزمان🏴

#آسیب_های_ورزشی_و_حرکات_اصلاحی
@sportpelas

5.9k 0 4 23

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

16 Jul 2024, 10:47

5.5k 0 3 8

آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی

10 Apr 2024, 08:20

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🌹 یک ماه عبادت
و بندگی خداوند متعال
گوارای وجود پاکتون

امیدوارم دعاهاتون
به آسمان اجابت رسیده باشه

عید عبادت و
بندگی مخلصانه خدا
بر شمـا مبـارک باد

نماز و روزه ها تون
قبول درگه حق

عیدی تون ظهور
حضرت یار ان شاء الله

🌹 عید سعید فطر
🌹 بر مهمانان ضیافت الهی مبارک باد❤️

9.8k 0 15 18

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

7 731

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

👈آموزش کوچک کردن شکم 👈حرکات عالی یوگا، پیلاتس ،فیتنس 👌روشهای عالی لاغری وچاقی هر چی بگم بازم...