🔅۸ موردی که انرژی شما را تخلیه می‌کند:

✅داشتن انرژی فراوان برای زندگی و دنبال کردن بزرگ‌ترین اهداف و رویاها، بسیار مهم است اما متأسفانه گاهی احساس می‌کنیم سطح انرژی‌مان بسیار پایین است که دلایل آن عبارتند از:

1️⃣حد و مرز مشخص نکردن برای خودتان
2️⃣ابراز نکردن احساسات
3️⃣به همه چیز «بله» گفتن
4️⃣نگران اشتباه‌های گذشته بودن
5️⃣گفت‌وگوهای درونی منفی داشتن
6️⃣نظرات و عقاید دیگران را اولویت قرار دادن
7️⃣خود را با دیگران مقایسه کردن
8️⃣مدام شبکه‌های اجتماعی را چک کردن

#اینفوگرافی_آموزشی

🆔 @SHEKOFTEHAHMADI
🌐 shekoftehahmadi.com