Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
❄️ تو این روزهای سرد و برفی، اگه امکان رفتن به باشگاه نداری ✋🏻 این چند حرکت ساده در منزل بهت کمک می کنه از تمرین عقب نمونی و همچنان رو فرم باشی 🥊
#فیتنس #تناسب_اندام #تمرین #تمرین_در_منزل #ورزش #مربی #شهرام_نیکبخت
#فیتنس #تناسب_اندام #تمرین #تمرین_در_منزل #ورزش #مربی #شهرام_نیکبخت