📌۵ راه برای به تاخیر انداختن پیری
اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها ۵ درصد به فعالیت بدنی، ۱۵ درصد به تغذیه مناسب و ۸۰ درصد به هوش بستگی داره. آیا می خواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین!
۱. زبان های خارجی را یاد بگیرید
۲. یک حرفه جدید بیاموزید
۳. شادی کنید
۴. بازی های ذهنی رو تمرین کنید
۵.از نظر بدنی فعال بمونید.
𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐔𝐬 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥 : 𝐒𝐜𝐚𝐫𝐲 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐬
ربات تاريخی 👑
ربات کانفیگ 🔐
اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها ۵ درصد به فعالیت بدنی، ۱۵ درصد به تغذیه مناسب و ۸۰ درصد به هوش بستگی داره. آیا می خواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین!
۱. زبان های خارجی را یاد بگیرید
۲. یک حرفه جدید بیاموزید
۳. شادی کنید
۴. بازی های ذهنی رو تمرین کنید
۵.از نظر بدنی فعال بمونید.
𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐔𝐬 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥 : 𝐒𝐜𝐚𝐫𝐲 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐬
ربات تاريخی 👑
ربات کانفیگ 🔐