من التجليات التي أصبحت فيها أن الآخرين أصبحوا يساعدوني ويسمعونني كما أنني أصبحت لا اعطي أهمية لآراء الآخرين اسمع لم بداخلي واعمل على راحتي النفسية والجسدية وعندما اقابل اي موقف اتحدث مع نفسي وازن الأمور قبل التصرف وبهدوء تام والذي يأتي بعده الراحة والطمأنينة