نقش جوی دو سر در #لاغری
♻️به نقل از وب اِم دی، جو دوسر یکی از مواد غذایی است که امروزه به طور گسترده مصرف می‌شود. جو دوسر یکی از انواع غلات کامل بوده که غنی از فیبر محلول است.
♻️ فیبر به طور موثر می‌تواند باعث کاهش #کلسترول بد خون شود همچنین به دلیل ایجاد حس سیری در فرد، می‌تواند به کاهش وزن افراد کمک کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️به نقل از وب اِم دی، جو دوسر یکی از مواد غذایی است که امروزه به طور گسترده مصرف می‌شود. جو دوسر یکی از انواع غلات کامل بوده که غنی از فیبر محلول است.
♻️ فیبر به طور موثر می‌تواند باعث کاهش #کلسترول بد خون شود همچنین به دلیل ایجاد حس سیری در فرد، می‌تواند به کاهش وزن افراد کمک کند.
🍃🍂 @samenteb 👈