مــــجلــــه ســـلامــــت🍎


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan


@Salamat_Bashiid
ـًًًًًًًًًً

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ایده تنگ ماهی قرمز برای سفره هفت سین #عید


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
این ویدیو رو همه باید سیو کنن چون:
بیشتر ماها  حداقل ماهی یک بار سردرد رو تجربه میکنیم که جاهای مختلف سر هست و شکل های مختلفی داره .
تو این ویدیو سعی کردم بیشترشو واستون توضیح بدم اما اگه خیلی این وضعیت براتون تکرار میشه حتماً باید توسط پزشک ویزیت بشین ‼️



Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
راه منطقی کاهش وزن



Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
برای سلامتی خودتان و عزیزانتان اگر ارزش قائلید ببینید و پخش کنید.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اگر زیاد مینشینید این حرکات ورزشی را انجام دهید!


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
خوراکی‌هایی که فشارخون را بالا و پایین می‌کنند!


توصیه‌هایی که بیماران قلبی در هوای سرد باید رعایت کنند!🫀

◽️سردی هوا یا کاهش دما هنگامی که با افزایش میزان آلاینده‌ها همراه می‌شود شرایط سکته‌های قلبی را فراهم می‌کند.بیماران مستعد در زمان سرما باید بینی خود را به واسطه ماسک یا شال بپوشانند و بین ساعت ۱۲ ظهر تا چهار عصر در محیط‌های گرم ورزش کنند.

◽️سرمای هوا اسپاسم بر روی رگ‌ها ایجاد می‌کند که این موضوع درد قلبی را به دنبال دارد


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
شوینده‌های شیمیایی چه بلایی بر سر بانوان خانه‌دار می‌آورد؟

اگر از شوینده‌ها استفاده می‌کنید حتما این ویدئو را تماشا کنید




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
هشدار، مراقب روغن های خوراکی باشید.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
برای هرکی پیش میاد که ممکنه دوره ای دچار یبوست شه
با این روش می تونید از این اتفاق جلوگیری کنید.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آزمایش خونت رو بخون!🩸⚠️

◽️بسیاری از بیماری ها مثل فشار خون ، دیابت ، چربی ، نقرس ، مشکلات کبدی ، قلبی و کلیوی و... هیچ علامتی از خود نشان نمی دهند و فقط به کمک آزمایش خون می‌توان از آن ها مطلع شد.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
جنگ سیر و کِرم زیر میکروسکوپ :)))🧄


خواص دمنوش زنجبیل

◽️این گیاه به دلیل خواص دارویی طبیعی خود، مانند ضد استفراغ بودن، که به جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ کمک می کند، قرن ها استفاده گسترده ای داشته است.

◽️یک متاآنالیز همچنین نشان داد که زنجبیل خطر حالت تهوع و استفراغ مرتبط با میگرن را کاهش می دهد. این مطالعه نشان می دهد که زنجبیل خام یا عصاره زنجبیل ممکن است درمانی مفید برای یک دوره میگرن باشد.


حرکات کششی مناسب برای جلوگیری و بهبود آرتروز گردن!

◽️عوامل مختلفی از قبیل نوع کار، سن، عادات ناصحیح، آرتروز گردن آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. نشستن‌های طولانی مدت، طرز نشستن اشتباه در سرکار، کارکردن با رایانه و تلفن همراه و نشستن نامناسب هنگام تماشا کردن تلویزیون، در طول زمان تغییراتی در ستون فقرات شما ایجاد می کند.

◽️این مساله منجر به گردن درد و سردرد و حتی مشکلات عصبی می شود که باعث ایجاد درد تا بالاتنه می‌گردد.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
رنگ ترند امسال موکا ست ...

اینجا چندتا ترکیب موکا با رنگهای دیگه برای استایل رو گذاشتیم


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
کدوم ویتامین D ضروری تره


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آیا درسته که بیدار شدن در صبح خیلی زود (مثلا ساعت ۵ صبح) هر روز، به ما کمک می‌کند تا مغزتان بهترین عملکرد را داشته باشد؟


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish

به بدن خود یاد بدهید.....

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.