هروقت حالت بد بود؛
برو طلوع و غروب 🌅خورشید رو ببین،ماه 🌕رو ببین،دوش آب💧 سرد بگیر،موزیک🎶 گوش بده،قدم بزن👣،بنویس📃،نقاشی بکش🎨،با آدما حرف بزن،بیرون برو،برای خودت هدیه بخر،کلاس جدید برو،کتاب بخون،قهوه بخور،گل و گیاه بخر،بخواب،خوراکی بخر و ..
اما نزار داخل خودت فرو بری.نزار ناراحتیت بشه افسردگی و اون تورو ببلعه!✨🤌🏻
یادت باشه کسی برای نجات تو نمیاد.خودت خودتو نجات بده.🙌🏻💯
برو طلوع و غروب 🌅خورشید رو ببین،ماه 🌕رو ببین،دوش آب💧 سرد بگیر،موزیک🎶 گوش بده،قدم بزن👣،بنویس📃،نقاشی بکش🎨،با آدما حرف بزن،بیرون برو،برای خودت هدیه بخر،کلاس جدید برو،کتاب بخون،قهوه بخور،گل و گیاه بخر،بخواب،خوراکی بخر و ..
اما نزار داخل خودت فرو بری.نزار ناراحتیت بشه افسردگی و اون تورو ببلعه!✨🤌🏻
یادت باشه کسی برای نجات تو نمیاد.خودت خودتو نجات بده.🙌🏻💯