🕉 استفاده از ریکی برای درمان احساسات
ترن هوایی احساسی به عنوان فراز و نشیب های معمول زندگی توصیف شده است. در واقع، این یک ترن هوایی احساسی نیست، مگر اینکه ما اجازه دهیم. به یاد داشته باشید، سال‌های زیادی طول کشید تا «الگوهای فکری اجتماعی و شرطی‌سازی» را ایجاد کنیم و به آن متصل شویم که در طول زندگی‌مان با آنها آغشته شده‌ایم. به ما (مشروط) آموخته‌ایم که احساس کنیم، فکر کنیم، و کارها را به گونه‌ای انجام دهیم که برای خیر و صلاح همه بشریت مناسب است، یا اینطور که اجداد ما فکر می‌کردند.
ما مشروط شده بودیم که به گونه ای عمل کنیم، فکر کنیم و رفتار کنیم که برای ما به عنوان انسان خوشایند و مناسب باشد. وقتی به خودمان اجازه می‌دهیم که هر احساسی را احساس کنیم، و هر احساسی را جداگانه در نظر بگیریم، لطف بزرگی به خود می‌کنیم!
" تغییر زمان می برد... این زخم های بد یک شبه خوب نمی شوند! "
سال ها از دسترسی به برخی از آنها می گذرد، و سال ها بیشتر از زمانی که مکانیسم های مقابله ای مناسب برای مقابله با چنین انفجارهای قدرتمند انرژی را به دست آورده ایم.
این همان احساسات است: انرژی . ناب و ساده. هر زمان که اصطلاح "احساس" را می شنوید، فقط باید انرژی پشت هر یک را تصور کنید.
در پشت نیروی خشم، انرژی عاطفی عظیمی وجود دارد. درد اساس احساس وحشتناک و گاه مخرب خشم است. هر چیزی که می تواند نابود شود را می توان ساخت.
این نکته اصلی است که باید به خاطر بسپارید: گاهی اوقات، تخریب یک موجودیت ممکن است منجر به ساخت چیزی عالی تر شود. ما باید یاد بگیریم که احساسات خود را بپذیریم تا قضاوت کنیم، اگر بخواهیم آنها را صرفاً بخشی از شرایط انسانی باشیم.
به عنوان مثال، احساس خشم را در نظر بگیرید. به خودم اجازه می‌دهم خشم را احساس کنم، به خشم اجازه می‌دهم که باشد، خشم را همان‌طور که هست دوست بدارم و بپذیرم و سعی کنم آن را قضاوت نکنم. من سعی نمی کنم آن را تغییر دهم یا خنثی کنم. من به سادگی اجازه دادم که باشد. شاید بتوانم از عصبانیت خودم چیزی یاد بگیرم: از کجا می آید؟ آیا این بخشی از احساس حسادت، یا نادیده گرفته شدن است؟ آیا صرفاً به این دلیل وجود دارد که سعی می‌کند یک خاطره دردناک عمیق‌تر را پنهان کند؟ آیا این واکنش به چیزی است که در لحظه گفته شده است؟ وقتی به خودم اجازه می‌دهم پاسخ‌های احساسی (انرژی) را که بدنم دارد پردازش کنم، با هر واکنش احساسی هماهنگ‌تر می‌شوم.
سپس، من از یکی از نمادهای ریکی ( سی هی کی ) برای کمک به درمان آن استفاده می کنم. همچنین، افزودن یک جمله تاکیدی مثبت به ترکیب کمک زیادی می کند.
به عنوان مثال، ناگهان احساس می کنم اضطراب و عصبانیت در روده من ایجاد می شود.
ذهنی از خودم می پرسم: این احساس از کجا می آید؟ چرا برای من پیش می آید؟ اگر بتوانم به یک یا هر دو سوال همان موقع پاسخ دهم، من طلایی هستم. در غیر این صورت، من به سادگی اذعان می‌کنم که احساس عصبانیت، آشفتگی یا اضطراب می‌کنم، و با خود می‌گویم: « در دنیای من در این لحظه همه چیز درست است» یا به سادگی «در دنیای من همه چیز درست است» . جملاتی از این قبیل مرا برای سالها ادامه داده است و در واقع منبع الهام و آزادی برای من است.
اگر یاد بگیریم از قدرت جملات تاکیدی مثبت استفاده کنیم و آنها را با انرژی قدرتمند و شفابخش ریکی ترکیب کنیم، می توانیم زندگی خود را تغییر دهیم!
دفعه بعد که یک احساس قدرتمند شما را تهدید می کند، با آن روبرو شوید و با ریکی به آن برکت دهید. در برکت دادن و تصدیق آن، به معنای واقعی کلمه می توانید آن را تغییر دهید. و با فعالسازی چو کو ری و سی هی کی از نمادهای قدرتمند ریکی به آن احساس، می توانید آن را به طور کامل به عشق تبدیل کنید. آن را امتحان کنید.
#نکاتی_از_ریکی
#ریکی_رایس
@reikismylife
https://www.instagram.com/reikismylife7
ترن هوایی احساسی به عنوان فراز و نشیب های معمول زندگی توصیف شده است. در واقع، این یک ترن هوایی احساسی نیست، مگر اینکه ما اجازه دهیم. به یاد داشته باشید، سال‌های زیادی طول کشید تا «الگوهای فکری اجتماعی و شرطی‌سازی» را ایجاد کنیم و به آن متصل شویم که در طول زندگی‌مان با آنها آغشته شده‌ایم. به ما (مشروط) آموخته‌ایم که احساس کنیم، فکر کنیم، و کارها را به گونه‌ای انجام دهیم که برای خیر و صلاح همه بشریت مناسب است، یا اینطور که اجداد ما فکر می‌کردند.
ما مشروط شده بودیم که به گونه ای عمل کنیم، فکر کنیم و رفتار کنیم که برای ما به عنوان انسان خوشایند و مناسب باشد. وقتی به خودمان اجازه می‌دهیم که هر احساسی را احساس کنیم، و هر احساسی را جداگانه در نظر بگیریم، لطف بزرگی به خود می‌کنیم!
" تغییر زمان می برد... این زخم های بد یک شبه خوب نمی شوند! "
سال ها از دسترسی به برخی از آنها می گذرد، و سال ها بیشتر از زمانی که مکانیسم های مقابله ای مناسب برای مقابله با چنین انفجارهای قدرتمند انرژی را به دست آورده ایم.
این همان احساسات است: انرژی . ناب و ساده. هر زمان که اصطلاح "احساس" را می شنوید، فقط باید انرژی پشت هر یک را تصور کنید.
در پشت نیروی خشم، انرژی عاطفی عظیمی وجود دارد. درد اساس احساس وحشتناک و گاه مخرب خشم است. هر چیزی که می تواند نابود شود را می توان ساخت.
این نکته اصلی است که باید به خاطر بسپارید: گاهی اوقات، تخریب یک موجودیت ممکن است منجر به ساخت چیزی عالی تر شود. ما باید یاد بگیریم که احساسات خود را بپذیریم تا قضاوت کنیم، اگر بخواهیم آنها را صرفاً بخشی از شرایط انسانی باشیم.
به عنوان مثال، احساس خشم را در نظر بگیرید. به خودم اجازه می‌دهم خشم را احساس کنم، به خشم اجازه می‌دهم که باشد، خشم را همان‌طور که هست دوست بدارم و بپذیرم و سعی کنم آن را قضاوت نکنم. من سعی نمی کنم آن را تغییر دهم یا خنثی کنم. من به سادگی اجازه دادم که باشد. شاید بتوانم از عصبانیت خودم چیزی یاد بگیرم: از کجا می آید؟ آیا این بخشی از احساس حسادت، یا نادیده گرفته شدن است؟ آیا صرفاً به این دلیل وجود دارد که سعی می‌کند یک خاطره دردناک عمیق‌تر را پنهان کند؟ آیا این واکنش به چیزی است که در لحظه گفته شده است؟ وقتی به خودم اجازه می‌دهم پاسخ‌های احساسی (انرژی) را که بدنم دارد پردازش کنم، با هر واکنش احساسی هماهنگ‌تر می‌شوم.
سپس، من از یکی از نمادهای ریکی ( سی هی کی ) برای کمک به درمان آن استفاده می کنم. همچنین، افزودن یک جمله تاکیدی مثبت به ترکیب کمک زیادی می کند.
به عنوان مثال، ناگهان احساس می کنم اضطراب و عصبانیت در روده من ایجاد می شود.
ذهنی از خودم می پرسم: این احساس از کجا می آید؟ چرا برای من پیش می آید؟ اگر بتوانم به یک یا هر دو سوال همان موقع پاسخ دهم، من طلایی هستم. در غیر این صورت، من به سادگی اذعان می‌کنم که احساس عصبانیت، آشفتگی یا اضطراب می‌کنم، و با خود می‌گویم: « در دنیای من در این لحظه همه چیز درست است» یا به سادگی «در دنیای من همه چیز درست است» . جملاتی از این قبیل مرا برای سالها ادامه داده است و در واقع منبع الهام و آزادی برای من است.
اگر یاد بگیریم از قدرت جملات تاکیدی مثبت استفاده کنیم و آنها را با انرژی قدرتمند و شفابخش ریکی ترکیب کنیم، می توانیم زندگی خود را تغییر دهیم!
دفعه بعد که یک احساس قدرتمند شما را تهدید می کند، با آن روبرو شوید و با ریکی به آن برکت دهید. در برکت دادن و تصدیق آن، به معنای واقعی کلمه می توانید آن را تغییر دهید. و با فعالسازی چو کو ری و سی هی کی از نمادهای قدرتمند ریکی به آن احساس، می توانید آن را به طور کامل به عشق تبدیل کنید. آن را امتحان کنید.
#نکاتی_از_ریکی
#ریکی_رایس
@reikismylife
https://www.instagram.com/reikismylife7