"راهنما رهجو"

🗓 فقط برای امروز:

💌 دوشنبه 6 اسفند

👌 شدت بیماری ما به بزرگی راز هایمان است
🖌« نوشتن

📐 [ ترازنامه فقط برای ]

💦"چپاندن آن در کشو غم انگیز است.

این نواقص در تاریکی رشد می کند و در پرتو آشکارگری نابود می شود. »

📘 کتاب پایه.

💦" چند بار شنیده ایم که ما به اندازه راز های خود بیمار هستیم؟
در حالی که بسیاری از اعضاء تصمیم می گیرند از جلسات برای مشارکت کردن جزییات خصوصی زندگی خود استفاده نکنند، مهم است هر یک از ما دریابیم چه چیزی به بهترین نحو برای ما مؤثر است.
درباره رفتار هایی که در بهبودی با خود به همراه داریم و در صورت آشکار شدن باعث خجالت ما می شوند، چه فکری می کنیم؟
تا چه حد در افشای راز های خود راحت هستیم و برای این کار با چه کسی احساس راحتی می کنیم؟
اگر از مشارکت کردن برخی از جزییات زندگی خود در جلسات ناراحت هستیم، به چه کسی رجوع می کنیم؟
💦" پاسخ این پرسشها را در برقراری رابطه با راهنما یافته ایم.
اگرچه برقراری رابطه با راهنما به زمان نیاز دارد، مهم است به راهنمای خود به قدر کافی اعتماد کنیم تا کاملاً صادق باشیم.
نواقص ما تنها تا زمانی که مخفی می مانند، بر قوت خود باقی هستند.
اگر می خواهیم از این نواقص رهایی یابیم، باید از آنها پرده برداریم.
راز ها تا وقتی به عنوان راز باقی می مانند که آنها را با انسان دیگری در میان نگذاریم.

🗓 فقط برای امروز:

💦" از راز های خود پرده برمی دارم.
صادق بودن با راهنمای خود را تمرین می کنم.

"راهنما و رهجو"

@rahnamarahjo

سلام، از همه دوستان تشکر میکنم. تشویقم کردن. حمایتم کردن. و کم‌کم کردن.. سپاس سپاس🙏

سلام
یکشنبه ۵ اسفند ۱۴۰۳
پاک زیستن ،رابطه با دنیای اطرافمان
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
رها نمودن, آزادی آنرا به ما می دهد تا به جای اینکه به زور اجبار خود را به شکلی که فکر می کنیم باید باشیم درآوریم, به تدریج خود را به حالت طبیعی مان بازگردانیم.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
پنجم‌اسفند بیست وششمین سالگرد NA مشهد و ناحیه ۱۰ و خراسان بزرگ و شرق کشور بر هم انجمنی های مبارک باد
معتادان گمنام انجمنی که به ما حیات بخشید
🌸🌸🌸🙏🙏🙏👏👏👏❤️❤️❤️