الإنسان لا يغذّي جسده كل يوم بالطعام فقط، بَل يُغذيه بما يَسمع، بما يُشاهد، بما يقرأ، بمن يُصاحب، مثلما تتغذى جسديا أنت تتغذى روحيًا وعقليًا ..حتى لو لم تدرك ذلك لكن كل شيء يتم تخزينه في داخلك ويظهر على خارجك دون وعي منك. إنتقِ لنفسك لأن هذا ربما يساعدك أن تنمو أو تموت من الجفّاف .