پزشڪ آنلاین


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan


کانال پزشک آنلاین برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تغذیه سالم،زندگی سالم و پرنشاط تاسیس شده است

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


#شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت👇

این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی #کبد و #خون میباشد

🌱اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است
برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است😌

استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه #صورت و#کبد و #خون را پاکسازی میکند .

‌‌
🔜 @Pz6k_online


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
“ زنگ بزنی “ آهنگ پر حاشیه محسن ابراهیم زاده بالاخره پخش شد ✌️🏻✨


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🏪تمرینی برای آرامش و کاهش استرس

هنگام بزرگ شدن دایره عمل دم
هنگام کوچک شدن دایره عمل بازدم

روزی ۵ بار انجام بدهيد.


🔜 @Pz6k_online


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#خداحافظی همیشگی با بوتاکس و فیلر😐👌🏻

با این روش گیاهی و ساده به راحتی جوون شو😍😍

دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 40درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/acEmx
https://landing.saamim.com/acEmx


🔸ضرر خوابیدن با دهان باز برای دندانها به اندازه نوشیدن نوشابه های گازدار است.

👈🏻چون تنفس از راه دهان باعث خشک شدن دهان شده و اثر محافظتی بزاق در کشتن باکتریها را از بین میبرد.

🔜 @Pz6k_online


تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک👇

ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است.
آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند

🔜 @Pz6k_online


☠️اشتباهات مرگبار بعد از غذا خوردن :

نوشیدن چای:یبوست
خـوردن میوه:نفخ معده
دوش گرفتن:دیر هضم شدن غذا
خوابـیدن:تورم، زخم معده و سـکته
سیگار کشیدن:اسیدی شدن‌ محیط معده

🔜 @Pz6k_online


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
هایفو تراپی
جوانسازی و لیفت صورت تنها در یک جلسه و یکبار در سال
توسط دستگاه پیشرفته و جدید ۴ بعدی و ۷ بعدی الترا

🔻 قیمت هایفوتراپی صورت قبل از تخفیف:
۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
👈 قیمت بعد از تخفیف ۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان
✨۵۰٪ تخفیف بی سابقه✨

علاوه براین تخفیف لیزر زیر بغل رایگان هم از مرکز ما هدیه بگیرید
تمام خدمات و مشاوره مرکز زیبایی رویال مارینا، توسط پزشک انجام می‌شود

همین امروز با ما تماس بگیرید
📞09121350253
📞09126954097
🔻🔻اینستاگرام 👇
Instagram.com/royalmarina_beautycenter


🔴 نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان خاکشیر در روز به افرادی که به شوره‌ و خارش سر مبتلا هستند کمک می‌کند تا با اصلاح مزاج برای همیشه با شوره و خارش پوست سرشان خداحافظی کنند


🔜 @Pz6k_online


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
⭕️روزی 5 میلیون تومان در بیار
✅شغل دائمی و پر سود فقط با تولید فیلتر هوا

🤩درآمد تضمینی
🤩تامین‌مواد اولیه توسط شرکت
🤩تضمین خرید توسط شرکت
✅فضا برای تولید ۵۰ متر
✅۲ نفر نیروی انسانی خانم‌
✅بدون سرو صدا بدون آلایندگی

🔹فیلترهوا یک قطعه کاملا مصرفی و بدون تاریخ تولید‌و انقضا‌ می باشد و‌ به دلیل حجیم بودن برای واردات به صرفه نیست

☎️ 02638589000
📲 09121280247 📲 09121945686
عضویت در کانال تلگرام:👇
https://t.me/atlas_filter
https://t.me/atlas_filter


🔸 #جدول_كالري_مصرفي_ورزشی


• ٣٠ دقيقه اسكيت
كالري مصرفی: ٤٢٥ كيلوكالری

• ۳٠ دقيقه دويدن
كالری مصرفی: ٣٧٤ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه طناب زدن
كالری مصرفی: ٣٤٠ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه هولاهوپ(حلقه كمر)
كالری مصرفی: ٣٠٠ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه شنا
كالري مصرفي: ٢٥٠تا٤٠٠ كيلوكالری
بسته به نوع شنا

• ٣٠ دقيقه تنيس
كالری مصرفی: ٢٥٠تا٣٠٠ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه صخره نوردي
كالری مصرفی: ٤٠٠تا٤٥٠ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه پياده روي
كالری مصرفی: ١٨٠ كيلوكالری

• ٣٠ دقيقه بسكتبال
كالری مصرفی: ٤٥٠تا٥٠٠ كيلوكالری



🔜 @Pz6k_online


خود بیمار پنداری گروهی چیست؟
هنگامی که افراد احساس بیماری می‌کنند، ولی دلیلی برای بیمار بودن آنها وجود ندارد.
این اختلال می‌تواند در جمعی مانند کلاس، اداره، یک شهر یا همه کشور دیده شود. افراد فکر می‌کنند که مبتلا به بیماری خطرناک مثلا عفونت شدید شده‌اند.

علت این اختلال چیست؟
با محرک‌های ناگهانی محیط مانند همه‌گیری یک بیماری عفونی افراد احساس می‌کنند که علائم آن بیماری را دارند. در بسیاری از موارد یک نفر بطور واقعی درگیر بیماری است و افراد دیگر بدون علائم واقعی خودشان را بیمار می‌پندارند.

علائم خود بیمار پنداری گروهی چیست؟
بنا به نوع بیماری که افراد فکر می کنند مبتلا شده‌اند متفاوت خواهد بود مثلا سردرد، گیجی، بی حالی، تنگی‌نفس، سرفه‌های مکرر

آیا ابتلا به بیماری فقط در ذهن افراد است؟
افراد در این شرایط واقعاً علائم بیماری را دارند مثلا احساس تنگی نفس، تب یا سردرد دارند.
ولی این احساس واقعی قابل تایید از نظر پزشک نیست و به واسطه استرس و اضطراب ایجاد شده نه عامل بیماری‌زا مانند ویروس کرونا
منبع: سایت نظام پزشکی


🔜 @Pz6k_online


👈لاغر نمی‌شوید مگر اینکه ۵ عادت اشتباه را ترک کنید :

🔹️اول از همه اینکه، باید زندگی بی تحرک که متابولیسم را کند و در تجمع چربی‌ها نقش دارد، متوقف کنیم

🔹️دوم خوردن میوه‌ هنگام شب است؛ در حالیکه میوه باید در نیمه اول روز تا ساعت ۴ بعد از ظهر خورده شود. میوه‌ها اگرچه حاوی قند‌های طبیعی هستند، اما این قند‌ها گلوکز، فروکتوز و ساکارز هستند؛ بنابراین خوردن آن‌ها هنگام شب توصیه نمی‌شود

🔹️عادت دیگر که در کاهش وزن اختلال ایجاد می‌کند و آن دیر خوابیدن است؛ زیرا هنگامی که به موقع بخوابید ایمنی بدن تقویت و تعادل هورمون‌ها حفظ می‌شود

🔹️یکی دیگر از عادت‌های بد سریع غذا خوردن است؛ و هشدار داد که "وقتی خیلی سریع غذا می‌خوریم، بدن وقت لازم برای هضم غذا را ندارد و سیری اتفاق نمی‌افتد؛ از این رو، این احتمال به وجود می‌آید که خیلی بیشتر از نیاز واقعی خود غذا بخوریم

🔹️بعضی افراد ترجیح می‌دهند صبحانه نخورند، اما لازم است حداقل یک وعده غذایی سبک داشته باشیم؛ زیرا صبحانه روند متابولیسم را شروع می‌کند و به بدن انرژی می‌دهد.

🔜 @Pz6k_online


🚺غذاهایی که برای پوست مضر هستن

🔺الکل
🔺قهوه
🔺نمک
🔺شکلات و شیرینی
🔺مواد غذایی سرشار از گلوتن

🔜 @Pz6k_online


✅فاصله ی بین دو ابرویتان را ماساژ دهید:

🟣درمان سردرد
🟣آرام کردن چشم ها
🟣افزایش قدرت ذهن
🟣رفع خستگی روزانه
🟣رفع استرس و اضطراب


🔜 @Pz6k_online


🟢در بين مردم جهان، ژاپنيها به طول عمر معروف اند
راز طول عمرشان چيست؟

خيلي ارزان:

١- آنها هر روز چاي سبز مي خورند
٢- به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهي ميخورند
٣- در وعده های غذايی شان حتما سبزی ميخورند
٤- سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده هاي اصلي غذايي شان در هفته است
٥- پير و جوان ورزش ميكنند
٦- بين غذا، ابدا نوشيدنی نميخورند
٧- مهربانی با ديگران و روابط بسیار مستحكم فاميلی در فرهنگ شان نهادينه شده


🔜 @Pz6k_online


من به عنوان یک نفر ایرانی نه مرگ به کشوری میفرستم و نه دشمنم آمریکا است و تنها جلو آخوند می ایستم که دشمن ایران و مردم ایران است و 45 سال است که دارد به مردم ظلم و ستم میکند و کشور ایران را نابود کرده است


خبرهای فوری مهم 🔖 dan repost
صهیونیست‌ها فکر می‌کردند فرماندهان ما با حمله آنها دستپاچه به پناهگاه می‌روند/ ملت ایران تا آخر جلوی آمریکا ایستاده است

امام جمعه تهران گفت: 

🔹️رژیم صهیونیستی فکر کرد اگر تهاجم داشته باشد فرماندهان ما به پناه‌گاه‌ها می‌روند و مانند فرماندهان خودشان دستپاچه می‌شوند و به پناهگاه می‌روند در حالی که در ۸ سال جنگ مردم ما در دزفول جایی نرفتند و امام جمعه در آنجا نماز جمعه برگزار می‌کرد.
@Khabar_Fouri


ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ.


🔜 @Pz6k_online


✅ بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود

❄️ ارده وعسل
❄️ کره مربا
❄️ حلوا ارده
❄️ شیر عسل
❄️ فرنی با مربا
❄️ نیمرو
بهترین‌ها هستند

🔜 @Pz6k_online

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.