‼️غذاهای ممنوعه در دوران بارداری
🔹گوشت دودی
این نوع گوشت می تواند باعث سقط جنین، عفونت و مسمومیت خون شود.
🔹غذاهای دریایی خام
این نوع غذاها می توانند آلوده به باکتری های مضر باشند.
🔹ماهی های پر از جیوه
مصرف جیوه در دوران بارداری می تواند به رشد و مغز جنین آسیب برساند، بنابراین از ماهی هایی مانند ماهی شمشیری، ماهی خال مخالی و کوسه ها خودداری کنید.
🔹تخم مرغ خام
ممکن است حاوی باکتری سالمونلا باشد و منجر به ایجاد بیماری برای جنین شود.
🔹کافئین
مطالعات نشان می دهد که در سه ماهه اول بارداری باید از مصرف کافئین اجتناب شود تا خطر سقط جنین کاهش یابد و بعد از آن نیز نباید بیش از 1 تا 2 فنجان قهوه در روز مصرف شود.
🔹الکل
تحقیقات نشان می دهد که مصرف الکل در دوران بارداری می تواند منجر به مشکلات غیر طبیعی بارداری مانند مشکلات جسمی و عصبی در جنین شود.
👒┄┅┅✿❀❀✿┅┅┄°°°°°°
👗
👠 https://t.me/joinchat/AAAAAFB2GsQpLoaUuvaXOg
🔹گوشت دودی
این نوع گوشت می تواند باعث سقط جنین، عفونت و مسمومیت خون شود.
🔹غذاهای دریایی خام
این نوع غذاها می توانند آلوده به باکتری های مضر باشند.
🔹ماهی های پر از جیوه
مصرف جیوه در دوران بارداری می تواند به رشد و مغز جنین آسیب برساند، بنابراین از ماهی هایی مانند ماهی شمشیری، ماهی خال مخالی و کوسه ها خودداری کنید.
🔹تخم مرغ خام
ممکن است حاوی باکتری سالمونلا باشد و منجر به ایجاد بیماری برای جنین شود.
🔹کافئین
مطالعات نشان می دهد که در سه ماهه اول بارداری باید از مصرف کافئین اجتناب شود تا خطر سقط جنین کاهش یابد و بعد از آن نیز نباید بیش از 1 تا 2 فنجان قهوه در روز مصرف شود.
🔹الکل
تحقیقات نشان می دهد که مصرف الکل در دوران بارداری می تواند منجر به مشکلات غیر طبیعی بارداری مانند مشکلات جسمی و عصبی در جنین شود.
👒┄┅┅✿❀❀✿┅┅┄°°°°°°
👗
👠 https://t.me/joinchat/AAAAAFB2GsQpLoaUuvaXOg