⚡️بعضی وقتا حساسیت و وسواس روی برنامه‌ریزیِ دقیق و خوب، راهی برای انجام ندادن کارها هست، حتی اگر قصدمون هم این نباشه، نتیجه‌اش ناکامی و انجام نشدن کارها و بد شدن حال هست

🟢 به عنوان فرمول و در شرایطی که کارها خوب پیش نمیره میشه سطح برنامه‌ریزی را حتی به یک ربع و نیم ساعت هم کشوند و به جای اینکه بگیم در یک روز حتما باید همه این کارها را بکنم، می‌تونیم بگیم درسته مثلا تا شب نشد به برنامه‌هام برسم ولی در این نیم ساعت میتونم فلان کار را انجام بدم

🟢اینکه به جای ده دقیقه خوندن بگیم از شنبه روزی ده ساعت میخونم،عمدتا آدما را به سمت اضطراب و اجتناب و اهمالکاری میکشونه

🟢پ.ن۱: کسانی که حتی برای نیم ساعت کار هم مشکل و اجتناب زیادی تحمل می‌کنند و کارشون را انجام نمی‌دهند احتمالا مسایل درونی ناهوشیاری داره مانعشون میشه

⭐️پ.ن۲: این مطلب برای کسانی است که مشکل اجرای برنامه‌ریزی دارند، کسانی که با برنامه وسواسی کارهاشون پیش میره(که خیلی سخت پیش میاد) مخاطب این مطلب نیستند


☑@NeoRavankavi