![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg width="640" height="640" style="background-color:%2344badc;font-family:Nunito,sans-serif" viewBox="0 0 100 100" preserveAspectRatio="xMidYMid meet" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<text font-size="30" x="50%" y="50%" dy="5" fill="white" dominant-baseline="middle" text-anchor="middle"></text>
</svg>)
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
• ناگت پروتئین 🌯 •
~ 💜مواد لازم:
فیلهی مرغ ۴ عدد
تخم مرغ ۱ عدد
روغن زیتون ۳ ق غ
ادویه - نمک، فلفل، پاپریکا و آویشن-
سیر ۱ حبه
پنیر گودا رندهشده
~ 💜برای سس:
ماست یونانی
جعفری
سیر
نمک و فلفل سیاه
~ 💜مواد لازم:
فیلهی مرغ ۴ عدد
تخم مرغ ۱ عدد
روغن زیتون ۳ ق غ
ادویه - نمک، فلفل، پاپریکا و آویشن-
سیر ۱ حبه
پنیر گودا رندهشده
~ 💜برای سس:
ماست یونانی
جعفری
سیر
نمک و فلفل سیاه