قوة عقلك الباطن

مهارات التواصل الاجتماعي هي مجموعة من القدرات التي تمكن الأفراد من التفاعل بفعالية مع الآخرين في مختلف المواقف الاجتماعية. هذه المهارات تعتبر أساسية لبناء العلاقات الشخصية والمهنية الناجحة، وتلعب دورًا محوريًا في تحقيق التفاهم المتبادل والتعاون بين الأفراد. في هذا المقال، سنستعرض أهم مهارات التواصل الاجتماعي وكيفية تطويرها.

### 1. الاستماع الفعال
الاستماع الفعال هو أكثر من مجرد سماع الكلمات التي يقولها الشخص الآخر. إنه يتضمن الانتباه الكامل إلى المتحدث، وفهم الرسالة التي يحاول إيصالها، والرد بشكل مناسب. الاستماع الفعال يتطلب التركيز، وعدم مقاطعة المتحدث، وإظهار الاهتمام من خلال لغة الجسد مثل الإيماءات والتواصل البصري.

### 2. التواصل اللفظي
التواصل اللفظي يشمل القدرة على التعبير عن الأفكار والمشاعر بوضوح وبطريقة مناسبة للسياق. هذا يتضمن اختيار الكلمات المناسبة، ونبرة الصوت، وسرعة الكلام. التواصل اللفظي الفعال يساعد في تجنب سوء الفهم ويجعل الرسالة أكثر تأثيرًا.

### 3. التواصل غير اللفظي
لغة الجسد، وتعبيرات الوجه، ونبرة الصوت، والإيماءات كلها عناصر مهمة في التواصل غير اللفظي. هذه العناصر يمكن أن تعزز أو تعكس الرسالة اللفظية. على سبيل المثال، الابتسامة يمكن أن تعبر عن الترحيب، بينما التجهم يمكن أن يعبر عن الاستياء.

### 4. التعاطف
التعاطف هو القدرة على فهم مشاعر الآخرين ووضع النفس في مكانهم. هذا يساعد على بناء علاقات قوية ومتينة، حيث يشعر الآخرون بأنهم مفهومون ومدعومون. التعاطف يتطلب الانفتاح على وجهات نظر الآخرين واحترام مشاعرهم.

### 5. إدارة الصراعات
الصراعات جزء طبيعي من أي علاقة، ولكن المهم هو كيفية إدارتها. مهارات إدارة الصراعات تشمل القدرة على تحديد مصادر الخلاف، والاستماع إلى جميع الأطراف، وإيجاد حلول وسط تلبي احتياجات الجميع. هذا يتطلب الصبر، والتفاوض، والرغبة في حل المشكلة بدلاً من الفوز في النقاش.

### 6. القدرة على التكيف
القدرة على التكيف مع مختلف الشخصيات والمواقف الاجتماعية هي مهارة مهمة. هذا يعني أن تكون مرنًا في تفاعلاتك، وقادرًا على تعديل أسلوبك وفقًا للشخص الذي تتواصل معه والسياق الذي أنت فيه.

### 7. الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدارة عواطفك وعواطف الآخرين. هذا يشمل الوعي الذاتي، والتحكم في الانفعالات، والدافعية، والتعاطف، والمهارات الاجتماعية. الذكاء العاطفي يساعد في بناء علاقات إيجابية وفعالة.

### 8. الاحترام
الاحترام هو أساس أي تواصل ناجح. هذا يعني تقدير آراء الآخرين وقيمهم، حتى لو كانت مختلفة عن آرائك. الاحترام يتجلى في الطريقة التي تتحدث بها وتصرفاتك تجاه الآخرين.

### كيفية تطوير مهارات التواصل الاجتماعي

1. الممارسة: كلما مارست التواصل مع الآخرين، كلما أصبحت أكثر مهارة. حاول الانخراط في محادثات مع أشخاص مختلفين في مواقف متنوعة.

2. التغذية الراجعة: اطلب من الآخرين تقييم أسلوبك في التواصل واستمع إلى نقدهم البناء. هذا سيساعدك على تحديد نقاط القوة والضعف لديك.

3. التعلم المستمر: اقرأ كتبًا، وحضر دورات، وشاهد مقاطع فيديو حول مهارات التواصل. التعلم المستمر يساعدك على تحسين مهاراتك باستمرار.

4. المراقبة: لاحظ كيف يتواصل الأشخاص الناجحون اجتماعيًا وحاول تعلم من أساليبهم.

5. التأمل: خذ وقتًا للتفكير في تفاعلاتك الاجتماعية. ما الذي نجح؟ وما الذي يمكن تحسينه؟ هذا سيساعدك على تطوير استراتيجيات أفضل للتواصل.

### الخاتمة
مهارات التواصل الاجتماعي هي مفتاح النجاح في الحياة الشخصية والمهنية. من خلال تطوير هذه المهارات، يمكنك بناء علاقات قوية، وتحسين تفاعلاتك مع الآخرين، وزيادة فرصك في تحقيق أهدافك. تذكر أن التواصل الفعال هو عملية مستمرة من التعلم والتحسين، وكلما استثمرت فيها، كلما أصبحت أكثر كفاءة وفعالية في تفاعلاتك الاجتماعية.

هل خرج هذا الشاب عن الصندوق الذي فرضته الحكام العرب على عقول الناس وهل كلامة يعتبر حقيقة واهل انت يرتادك هذا الشعور والتفكير

حمد بن جاسم
لقد لعبنا دور كبير في تدمير مصر وسوريا وليبيا واليمن باوامر امريكية

🚨حمد بن جاسم لـ BBC في مقابلة جديدة :

يكشف عن تورط أسماء لبنانية وعراقية جديدة في الأزمة السورية

دفعنا للضابط السوري المنشق 30 ألف دولار وللعسكري العادي 15 الف دولار ولرئيس مجلس الوزراء رياض حجاب دفعت السعودية 50 مليون دولار !!!

وأشار حمد بن جاسم ان ما أنفق على الحرب في سوريا من يوم انطلاقها إلى حد الآن تجاوز 137 مليار دولار، مبيناً أن أمراء التنظيمات المسلحة استغلوا وفرة الأموال فأصبحوا من أصحاب الملايين وأن عمليات الانشقاق في صفوف الجيش السوري كانت أغلبها تجري بإغراءات مالية فالعسكريون العاديون الذي ينشق كان يحصل على 15 ألف دولار أمريكي و الضابط يحصل على 30 ألف دولار أمريكي.

كما أشار إلى أن انشقاق رئيس الوزراء السابق رياض حجاب تم بالتنسيق مع ابن خال رياض حجاب الذي يعيش في الاْردن منذ زمن طويل وقد دفعت له السعودية مبلغ 50 مليون دولار أمريكي، وكذلك انشقاق مناف الطلاس تم بالتنسيق بين المخابرات الفرنسية و أخته التي تعيش في فرنسا منذ زمن طويل و تحمل الجنسية الفرنسية مديحة الطلاس أرملة رجل الأعمال السوري السعودي أكرم عجة.

كما أشار إلى أن رئيس الوزراء اللبناني سعد الحريري قبض١٠٠ مليون دولار وكان لعب دور كبير في الحرب السورية كان له مكتب في مدينة غازي عنتاب التركية يديره النائب اللبناني عقاب صقر الذي قبض بدوره ١٠ مليون دولار ، وكذلك لعب رئيس وزراء لبنان نجيب ميقاتي دور كبير من خلال مدير شرطة لبنان اللواء أشرف ريفي والذي قبض بدوره٥٠ مليون دولار أيضاً ، كما لعب الأكراد العراقيون دور كبير في الحرب السورية و بالأخص مسعود البرزاني.

وفي الختام قال حمد بن جاسم لقد لعبنا دور كبير في تدمير مصر و ليبيا و سوريا واليمن وجميعها كانت بأوامر أمريكية.كلام خطير ومهم ويجب نشرة وارساله لكل لبناني وعربي شريف حتى يعرف الحقيقة

الذي غادروا القناة كانكم اتخذتم العجل الاه