✍ مواد غذایی خالی کننده #کلسیم بدن
🔻مصرف زیاد پروتئین های حیوانی
🔻نمک زیاد
🔻دخانیات
🔻قهوه
🔻قند زیاد
🔻محصولات تصفیه شده مانند نان سفید
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
🔻مصرف زیاد پروتئین های حیوانی
🔻نمک زیاد
🔻دخانیات
🔻قهوه
🔻قند زیاد
🔻محصولات تصفیه شده مانند نان سفید
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯