مجله پزشکی

@majaleh_pezeshkii

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

﷽
👈مجله تخصصی سلامت
👈بهترین مطالب سلامت و پزشکی
جهت تبلیغات:
@Myseyf

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

مجله پزشکی

13 Feb, 17:37

00:02

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✅ نوشیدن چای بعد از غذا آهن موجود در خون از بین میرود همین امر باعث بیماری !

⬅️ آرتروز
⬅️ یبوست
⬅️ کم خونی
⬅️ خارپاشنه
⬅️ ریزش مو
⬅️ چربی خون
⬅️ ناراحتی قلبی و کلیوی

‌@majaleh_pezeshkii

60 0 1

🔻خداحافظی با بی‌خوابی

🔸️ رژیم غذایی و ورزش دو مورد از عادات روزانه است که روی خواب تأثیر می‌گذارد. برای اینکه بتوانید بر بی‌خوابی خود غلبه کنید چند راه ساده وجود دارد:
قبل از خواب گرسنگی خود را برطرف کنید. یک میان وعده سبک مانند غلات کم قند، ماست یا شیر گرم بخورید.

🔸️ مصرف غذاهای شیرین را کاهش دهید. خوردن یک رژیم غذایی سرشار از شکر و کربوهیدرات‌های تصفیه شده مانند نان سفید، برنج سفید، ماکارونی و سیب‌‌زمینی سرخ کرده می‌تواند باعث بیداری در شب شود.

🔸️ مصرف مایعات را قبل از خواب به حداقل برسانید. نوشیدنی خود را یک ساعت و نیم قبل از خواب محدود کنید تا دفعات بیدار شدن برای استفاده از سرویس بهداشتی در شب را محدود کنید.

🔸️اگر بیش از ۲۰دقیقه بیدار بوده‌اید، از رختخواب خارج شوید و یک فعالیت آرام مانند خواندن کتاب انجام دهید. اما چراغ‌ها را کم نور نگه دارید و از نگاه کردن به صفحه نمایش موبایل یا تلویزیون خودداری کنید.

‌@majaleh_pezeshkii

180 0 1

مجله پزشکی

13 Feb, 13:34

01:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

۶ برابر سیب زمینی کربوهیدرات داره سه برابر مرغ پروتئین داره هر ۱۰۰ گرمش به اندازه ۴ تا انار خون‌سازه و ۵ برابر موز هم پتاسیم داره هرکی ازش مصرف کرده تا آخر عمر با پوکی استخون خداحافظی کرده
به خاطر فیبر به شدت بالایی که داره ساعت‌ها سیر نگهت می‌داره و توی ماه می‌تونی تا ۱۲ کیلو باهاش وزن کم کنید سرشار از آنتی اکسیدانه و این یعنی اگه فشار خون بالا دارید فقط یک ماه ازش مصرف کن تا مشکلت کامل حل بشه مهمتر از همه اینا اگه ورزشکار هستی و دنبال عضله‌ای با شیر و شکلات تلخ ترکیبش کن و بخور تا به معجزش پی ببری همه اینایی که گفتی از فواید بی نظیر جوی دو سرپرک بود.

‌@majaleh_pezeshkii

253 0 6

مجله پزشکی

12 Feb, 22:08

جهان کهن dan repost

🤖 ترید اتوماتیک با هوش مصنوعی بلومبارد

🎁 ۵۰ دلار هدیه فقط با ثبت‌نام!
🚀 ۱۵ روز تست رایگان ربات ترید اتوماتیک – معامله بدون نیاز به نظارت!
🔒 بدون ریسک: اگر ربات ضرر کرد، ما ضرر شما را جبران می‌کنیم!

📈 بلومبارد به جای شما ترید می‌کنه، شما فقط سود رو شریک می‌شید!
✨ همین حالا کلیک کن و ۵۰ دلار رایگان بگیر!

🎯 تجربه ترید هوشمند رو از دست نده – پیام بده و شروع کن!

@Blombardsupport
@Blombardsupport
²⁴

397 0 1

مجله پزشکی

12 Feb, 21:33

صفرای_سوخته

🛍فکر کنم بدونید که خلط صفرا داخل بدن جایگاهی داره برای ذخیره شدن به نام کیسه صفرا

زمانی که صفرای در بدن زیاد بشه و تبدیل به غلبه صفرا بشه، گرما و حرارت بدن بالا و بالا میره🔥

این حرارت انقدر زیاد میشه که باعث میشه خود صفرا بسوزه

♨️مثل این میمونه که دیگِ غذا انقدر داغ بشه که خودش بسوزه و یا ذوب بشه

🔰این صفرای سوخته شد زمانی که سرد بشه تبدیل به سودا میشه و از طریق گردش خون به تمام اعضای بدن میره و از اونجایی که سودا سنگین هست، میل به رسوب کردن و ته نشین شدن داره

مشکلاتی که صفرای سوخته شده ایجاد میکنه👇

◾️واریس پا
◽️بواسیر
◾️هموروید
◽️سیاهی زیر چشم
◾️تیرگی پوست
◽️سنگ صفرا
◾️کبد چرب
◽️کیست تخمدان(در خانم ها)
◾️واریکوسل(در آقایون)
◽️سردی روابط جنسی
◾️لکه ها قهوی
◽️پوست و شوره سر

‌@majaleh_pezeshkii

415 0 4

مجله پزشکی

12 Feb, 19:36

علل خونریزی خارج از عادت ماهانه

🔸احتمال بارداری
🔹داروی رقیق کننده خون
🔸بیماری مقاربتی
🔹استفاده IUD
🔸مشکل تیروئید
🔹زناشویی سخت
🔸پلی کیستیک
🔹اگر مواردبالا نبود احتمال سرطان رحم است

‌@majaleh_pezeshkii

414 0 0

مجله پزشکی

12 Feb, 17:32

⭕️ مضرات نمک برای استخوان‌

اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
🔸برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، توصیه می‌شود که لبنیات را از برنامه غذایی خود حذف نکنید و روزانه سه واحد از آن، شامل شیر و ماست، مصرف کنید. از آنجا که پنیر و دوغ حاوی نمک بالایی هستند و نمک زیاد باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار می‌شود، بهتر است برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، شیر و ماست در اولویت قرار گیرند.
🔸بدن انسان به‌طور متوسط در طول روز تنها به حدود یک قاشق مرباخوری نمک نیاز دارد.

‌@majaleh_pezeshkii

461 0 5

مجله پزشکی

12 Feb, 15:33

به ازای هربار تزریق آمپول دگزامتازون ، بدن شما جذب کلسیم را از شش ماه تا یکسال به تعویق می اندازد!

در مصرف کورتون دقت کنیم ...

تمام کورتون‌ها در استفاده مکرر باعث تحلیل رفتن عضلات و پوکی استخوان می‌شوند. در حقیقت این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می‌کند.

‌@majaleh_pezeshkii

702 0 15

مجله پزشکی

12 Feb, 14:05

درمان فوری رفلاکس ترشی و درد معده👇

بجای خوردن
قرص راینتیدین
یا شربت آلومینیوم ام جی

میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید با این روش رفلاکس و ترش کردن معده خوب میشود

‌@majaleh_pezeshkii

502 0 15

مجله پزشکی

12 Feb, 13:32

چه موقع زردی چشم یک علامت جدی است؟

زردی چشم و پوست از علائم بیماری زردی یا یرقان است که در نوزادان و بزرگسالان ایجاد می شود و اغلب به دلیل بیماری ها و مشکلات کبدی می باشد.
علائمی که ممکن است نشان دهنده یک وضعیت جدی و تهدید کننده زندگی باشند که منجر به نارسایی کبد ، فشار خون بالا و یا واریس مری می شود ، عبارتند از:

🔹استفراغ خونی و یا خونریزی مقعدی
🔹بیهوشی ناگهانی
🔹مشکل در تنفس و تنگی نفس
🔹احساس ضعف شدید

‌@majaleh_pezeshkii

464 0 2

مجله پزشکی

11 Feb, 22:04

جهان کهن dan repost

🧱رها کورد هستم، باستان‌شناس

یه کانال زدم و همه کارهای مربوط به باستان شناسی رو انجام میدم.

🏞 تفسیر عکس و علائم باستانی
🪙⚱️فروش انواع دستگاه‌ها
🪦دفینه‌یاب، فلزیاب
🔮گنج‌یاب، طلایاب

لینک کانال‌م رو براتون گذاشتم، منتظرتون هستم😍👇

حفاران و جویندگان گنج وارد لینک زیر بشن
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEBDY-RURjUFshqHyg

با 10 سال سابقه در زمینه فروش طلایاب🧲

526 0 0

مجله پزشکی

11 Feb, 21:28

🔸فواید ویتامین D برای آقایان!

▫️ویتامین D خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان پروستات در مردان را کاهش می دهد.
▫️ویتامین D باعث تقویت فولیکول های موی سر در آقایان شده و احتمال طاسی را در آن ها کاهش می دهد.

‌@majaleh_pezeshkii

514 0 4

مجله پزشکی

11 Feb, 19:38

🚺آب برنج برای پوست:

وقتی برنج دم می کنیددرون اب نمک نریزید
موقع آبکش کردن آب برنج دور نریزید
یه تکه پنبه رو در آب برنج خیس کرده
روی لک و جوش هابزنید.
15 دقیقه بعدبشویید.

‌@majaleh_pezeshkii

534 0 5

مجله پزشکی

11 Feb, 17:37

🔅موادغذایی که به طور عجیبی شما را لاغر میکند 👇

🔸ادویه‎ها
🔹سیب، سرکه سیب
🔸گوجه فرنگی
🔹سیب زمینی
🔸لوبیا، عدس
🔹گندم با دانه کاج
🔸کینوا
🔹مارچوبه

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌@majaleh_pezeshkii
‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

544 0 3

مجله پزشکی

11 Feb, 15:34

🔖 ۹ نکته مهم برای زخم معده:

✔️غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید.
⚠️از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید.
❌از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید.
✔️غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی.
✔️یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد.
✔️روغن مفید: روغن زیتون.
✔️بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است.
✔️بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند.

⚠️دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد.

‌@majaleh_pezeshkii

531 0 5

مجله پزشکی

11 Feb, 13:32

⭕️ خواص بی‌نظیر پوست این میوه؛ از تقویت استخوان تا سیستم گوارش

🔸پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های قوی است که با بیماری‌های قلبی کشنده مقابله می‌کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می‌دهد و سلامت قلب را حفظ می‌کند.

خواص جوشانده پوست انار:
🔸جلوگیری از ریزش مو و بروز شوره سر
🔸درمان خانگی گلودرد
🔸 از بیماری قلبی پیشگیری می‌کند
🔸استخوان را تقویت می‌کند
🔸باعث بهبود سلامت سیستم گوارشی می‌شود

‌@majaleh_pezeshkii

498 0 7

مجله پزشکی

11 Feb, 10:48

(خواص میخک)
از خواص میخک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تسکین و رفع درد دندان و گوش
تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز
پیشگیری و درمان برخی سرطان‌ها
درمان سردرد
تقویت سیستم عصبی
رفع تنگی نفس
اشتها آور
تقویت عملکرد کلیه، معده و کبد
بهبود گردش خون و سلامت قلب

میخک گیاهی با جوانه‌های گل مانند و همیشه سبز است. میخک خواص ضدالتهابی دارد و می‌تواند در درمان درد دندان، کاهش تجمع پلاک روی دندان، سو هاضمه و مشکلات گوارشی مفید باشد. این گیاه کاربرد گسترده‌ای در طب سنتی دارد و به‌خاطر خواص فوق‌العاده‌اش برای پوست و مو، تنظیم قاعدگی، تقویت رحم، بهبود سیستم ایمنی بدن و تسکین اعصاب، از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار است. این گیاه را به‌صورت خشک و تازه، روغن و عصاره یا پودر شده مصرف می‌کنند

‌@majaleh_pezeshkii

528 0 4

مجله پزشکی

10 Feb, 22:11

جهان کهن dan repost

01:48

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

📱 افرادی که دندونای زرد و تیره دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻
این بسته گیاهی جوری دندوناتو سفید میکنه که همه فکر میکنن کامپوزیت کردی 👌🏻😄

برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 60 درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/RlVx8
https://landing.saamim.com/RlVx8

553 0 2

مجله پزشکی

10 Feb, 21:29

🟣 درباره اسپکولوم چه بایدبدانیم؟

اسپکولوم یه دستگاهه برای بهتر دیده شدن محیط واژن و دهانه رحم توسط ماما یا پزشک‌اگر موقع معاینه استرس نداشته باشید و عضلات خود را منقبض نکنید دردی حس نمیکنید.
برای معاینه معمولا از ژل های روان کننده استفاده می شود که باعث کاهش درد موقع ورود به واژن میشود.

اما اصلی ترین عامل درد انقباض عضلات است.
موقع ورود اسپکلوم یک نفس عمیق و بلند بکشید تا عضلات شما رها شود.
این کار درد شما را کم میکند.

▼24 ساعت قبل از معاینه نباید نزدیکی داشته باشین.

▼از دوش واژینال یا هر پماد و شیاف واژینالی استفاده نکرده باشین.

▼داروی خاصی استفاده میکنین به پزشک یا ماما تون بگین چون مصرف بعضی از این داروها باعث تغیرر رنگ و شکل دهانه رحم میشه.

▼درمانگاهها در گذشته از اسپکولوم فلزی استفاده می کردند. که خوشبختانه در حال حاضر اسپکلوم های یک بار مصرف مورد استفاده قرار میگیرد.

▼اگه تا حالا زایمان نکردین سایز کوچک بگیرین در غیر این صورت متوسط خوبه و اگر بیشتر از 2 یا 3 زایمان طبیعی داشتید سایز بزرگ.

▼هیچ استرسی هم نداشته باشین

به این فکر کنین که این کار براتون لازمه

‌@majaleh_pezeshkii

575 0 2

مجله پزشکی

10 Feb, 19:33

00:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

چرا آب سرد سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته میشود؟

خوردن آب سرد بعد از غذا، مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند !

‌@majaleh_pezeshkii

573 0 8

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.