ارتباط بــدون خشونت


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha


#لیلا_ماهــر
عضوسازمان نظام روانشناسی ومشاوره ایران
جهت #مشاوره_حضوری در تهران و
#مشاوره_تلفنی👇
@leila_maher
صفحه من در #اینستاگرام👇
https://www.instagram.com/Leila_maher_psy

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Statistika
Postlar filtri


تبادلات رشد dan repost
💯 صفر تا صد کنکور روانشناسی وزارت بهداشت با رتبه ۲ ارشد بالینی
@psychosanjesh

آموزش انگلیس
ی مبتدی تا آیلتس۲ساله
@teacheruniver
sity

حفظ "لغات 504"در 25 روز
@eng_ravan

انگلیسی حرفه ای با فیلم
و کارتون
@realenconversations


درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

کتا
بهای ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
@modern_books

رادیو زبان و پادکس
ت انگلیسی
@radio_zaban

90
روزه انگلیسسی حرف بزن
@hienglish1

10000واژه ی ضروری و برترین واژگان تافل
@eilyagroupbookss

آنچه که ثروتمندان نمی خواهند شما بدانید
@servatmandan_n

جذب جنس مخالف با اسرار روانشناسی
@psycholo
gy_gazor

سوالات اسپیکینگ با گروه چت
@english_e
ntertain

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftema
nclinic

دانلو
د رایگان کتاب های صوتی
@sot_books

متون روانشناسی به ا
نگلیسی
@psych_language

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam


ترکی فووول صحبت کن
@
turkishdilli

آفرینش: جستجوی
ی در ادبیات، فلسفه و هنر
@afar
ineshdastan

آزم
ونهای زبان انگلیسی
@english_ltt

تشخیص اختلال شخصیت نمایشی
@moe
in_psychology

تربیت فرزندان با مهارت های زن
دگی زناشویی
@moraghbat

آیلتس و
تافل و خودآموزهای انگلیسی
@i
elts_tafel

روانشناسی تربیتی وتحصیلی کودک ونوجوا
ن
@psycho_child

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapy
channel

رهایی از افسردگی
@hamrah_ba_dr_holakouee


چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

حفظ لغات کتاب 504 در 21رو
ز
@vocab_in_use

آگاهی،بیداری،زندگی سالم

@aramesh_ba_meditation

کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@
psychology_2
0212021

اسپانیایی.آلمانی.انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon

کنکور ارشد ودکتری مشاوره ۱۴۰۳
@teknik
hayemoshavere

روانشناس
خود باشید
@roshanapsychology

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

ازاينجا می‌توانید سافت هر نوع كتاب را بدست آورید.
@boo
kcenter_af

اگرمیخوایی‌هم‌شیک‌بپوشی‌هم‌شیک بگردی‌این‌کانال‌رو‌از‌دست‌نده
@online_shop
_lantan

کارگاههای روانشناسی 80%تخفیف با اعطای مدرک معتبر
@rooeen_ravan

مدیریت ودیجیتال
مارکتین
گ
@drebusiness

زبان ایتا
لیایی
@italianlanguage_ir

بررسی اخت
لال و تشخیص افتراقی
DSM5
@portald
sm5

درمان رایگان افسردگی و خودشیفته اینجاست
@bo
nsai_psy

《اصطلاحات انگلیسی》
@english_with_rahmani

کان
ال تخص
صی پیش دبستان
@preschool_child

روانشناسی سلامت
@health_psychologyy


آسیب شناسی با نگاه تحلیلی
@sig_abr

✓ روانـشـناسِ خودت باش
@sh351b

زیبا
ترین اشعار « دوبیتی و متن ڪوتاه »
@a
ftabmahtabi

خ
برهای ورزشی جهان
@k
hebarhavarzeshijahan

پله پله تا اوج موف
قیت (انگیزشی )
@ganunejazb_raz


عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

پک
یج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی
@ravan
note

مهارتهای گفتگوبرای همسران
@pendarcln

حذف
افکار منفی ازلیست سیاه ذهن
@reiki4444

زنــا
ݜؤؤؤیــي موفق
@psychodynamic

کان
ال سریال انگلیسی
@swallowielts9

کلینیک ر
وانشناسان رسا
@rasapsychoo

مهند
سی عمران ومحاسبات
@sazehcal

آموزش آسان زبان آلما
نی
@learn_german_official

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayiba
farzandam

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@
sedayearameshezendegi

راهنمای تحصیل روان‌شناسی در داخل و خارج از کشور
@h
ermesin

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland

ک
اربرد د
اروهارا بشناسید
@pharmacolog
ydaro

آنچه که ثروتمندان نمی خواهند
شما بدانید
@servatmanda
n_7

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

دانلودتمام فای
ل های روانشناسی!
@behsanjesh

مرجع یادگیری کودک
ان دو زبانه
@online_english_for_kids

دا
نستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
@infopezeshki

خودآموزهای ا
رزشمند انگلیسی
@khodamooz_zban

جدیدترین منابع کنک
ور ارشد مشاوره و روانشناسی
@personality_the
ories

در مدار شادی و ثروت
@ghanonebawar

تکنیکهای روانش
ناسی
@nadidparid

اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi

انواع پرسشنامه های ر
وانشناسی ونرم افزارها
@psychological_tests

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

آموزش اصول م
قاله نویسی❖و پایان نامه
نویسی
@
phd_kavosh

انگلیسی ازپایه تاپیشرفته بدون کلاس
@onlineeng
lishschool

نکات مهم گرامرزبان انگلیسی
@learn_grammar_official

رویک
ردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_appro
aches

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj


من روانشناس کودک هستم
@childpsychol
ogist

با درمانگران cbt و فراشناختی همراه شوید
@d
armangaranecbt

مبتکر روش یادگیری انگلیسی در منزل
@onlineconversationsc
hool

انگلیسی از ابتدا بیاموز بدون کلاس رفتن
@eng_asan

آیلتس 7 +آ
یلتس 7 +آیلتس 7 +آیلتس 7 +
@ielts_super_pack


🌱 @TAB_PSY 🌱


You cannot grow unless you are willing to change. You will never improve yourself if you cling to what used to be.

تو نمی تونی رشد کنی مگر اینکه مایل به تغییر باشی.
اگر به چیزی که قبلا بودی بچسبی،
هرگز خودتو بهبود نخواهی داد.

🍃


Noma’lum dan repost
❌❌ *دوره جامع ۵۰ ساعته*❌❌

*«مداخله در بحران های زوجی و خانوادگی»*

کاربردی وکیس محور

🎓 *مدرس:دکترعلیرضا بوستانی پور*
استادکشوری ومدرس برجسته خانواده و زوج درمانی

📅هر هفته دوشنبه ها
📅 از اواخر مهرماه
⏰ از ساعت ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰
💻به صورت آنلاین و با کیفیت کامل
👥امکان تعامل عالی و پرسش و پاسخ

*ارائه جزوه دوره بصورت تایپ شده و کامل*
*ارائه تمامی فایل های دوره در قالب فلش مموری*
✅امکان دسترسی بدون فیلترشکن به فایل های دوره از طریق پنل اختصاصی در سایت ره نو شو

💎 *گزیده سرفصلهای دوره:*
📒مداخله در طلاق از تصمیمی گیری تا سازگاری و سوگواری پس از طلاق
📒سواستفاده از کودکان و مداخله در خانواده به هنگام کشف آن
📒خشونت خانگی، انواع و مداخله در بحران خشونت
📒 پیمان شکنی و خیانت
📒کشف خیانت توسط فرزندان، آشنایان
📒 مداخله در بحران های پس از پیمان شکنی

📂ارائه مدرک معتبر+پست رایگان درب منزل
🧮 *پرداخت اقساط+۲۵ درصد تخفیف تا ۲۰ مهرماه*

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:👇

🔷 *خانم اتریشی:*
http://wa.me/989190100794
☎️ 09190100794
🆔 https://t.me/Rahnowshow_support7

🔷 *خانم میرجمکرانی:*
https://wa.me/989193366042
☎️ 09193366042
🆔 https://t.me/Rahnowshow_support4

🔵گروه آموزشی ره نو شو با همکاری مرکز مشاوره خانه خورشید
┏━━☆
https://www.instagram.com/rahnowshow
┗━━●●●


لغت «آکدیا» به معنی آرام کردن شور و شوق و به معنی عدم مراقبت است. نوعی از زندگی‌ست که احساسات قوی شما را تحریک نمی‌کند و به همین دلیل باعث کندی و لَختی روح می‌شود، مانند یک اجاق گاز نیمه‌گرم. ممکن است فردی که در حالت آکدیا زندگی می‌کند شغل و خانواده داشته باشد اما او به‌طور کامل تحت‌تأثیر زندگی خودش قرار نمی‌گیرد. قلبش اینجاست، اما زندگی‌اش جای دیگری‌ست.

#سبک_زندگی

©Join |


اگه از اينكه هر روز صبح از خواب بيدار بشى هيجان زده نيستى، بايد مسير زندگيت رو عوض كنى.

🍃


Nabex dan repost
😍😍مدرسه ی روانشناسی با افتخار تقدیم میکند

🔴ثبت نام پکیج  های ۵۰۰۰ ساعته در مدرسه روانشناسی
شما با پرداخت ۴۵۰ هزار تومان
میتوانید در تمام دوره های نام برده و   بیش از ۵۰۰۰ساعت  در کارگاه های مختلف با تمام رویکردها  بدون پرداخت شهریه شرکت کنید
🎁🎁 کامل ترین و با کیفیت ترین دوره های تخصصی روانشناسی ویژه روانشناسان و مشاورانی که قصد دارند به صورت تخصصی روان درمانی انجام دهند ...

 🏆🏆 ویژگیهای دوره👇👇
🎁  دورهای مدرسه روانشناسی متناسب برای تمامی مقطع های تحصیلی کارشناسی ،کارشناسی ارشد و دکتری برگزار میگردد
🎁فراگیرنده آمادگی بالایی جهت انجام کار  تخصصی  روان درمانی و ورود به بازار کار را کسب میکند..
📜📜 همراه با ارائه مدرک معتبر
⛔️ ظرفیت در حال تکمیل
🔊 این فرصت تکرار نخواهد شد

✅لینک ثبت نام  از طریق سایت : https://school.ravanboneh.com/join/68
🛑آیدی تلگرام و اینستاگرام
@rooeen_ravan
📱جهت اطلاعات بیشتر 
09384442650

@rooeen_ravan


| چهار اسب سرکش |

گاتمن دریافت که زن و شوهری که تمایل به طلاق دارند در رفتار عاطفی و تعامل زناشویی خود، منفی‌گرایی بیش‌تری نسبت به مثبت‌گرایی نشان می‌دهند. او به تعیین تعاملات منفی خاص ادامه داد، شکایت/انتقاد، تحقیر، حالت تدافعی، و دیوار سنگی شدن از عوامل بسیار مهم پیش‌بینی‌کننده‌ی فروپاشی ارتباط هستند. این واژه‌ها براساس دیدگاه کلاسیک به‌عنوان «چهار اسب سرکش» شناخته شده‌اند.

۱. شکایت/انتقاد
شکایت، بیان عدم‌توافق یا خشم راجع به موضوعات خاص است که ممکن است با انتقاد همراه شود و به‌صورت قضاوتی، کلی و سرزنش‌آمیز بعد از تلاش برای حل مسائل بروز کند.

۲. تحقیر
گفتاری احمقانه، توهین‌آمیز، نیش‌دار یا طعنه‌آمیز در مورد شخص دیگر که نشان‌دهنده‌ی بی‌کفایتی و پوچی است (مثل عدم‌تأیید، اهانت، قضاوت، طرد کردن و غیره).

حالت تدافعی
تلاش برای دفاع یا حمایت خود از مورد حمله واقع شدن. پاسخی که ممکن است حاکی از افکار یا مسئولیت‌پذیری و برای مشکل، حمله‌ی متقابل یا ناله و فغان باشد.

۴. دیوار سنگی
شنونده نمی‌تواند راهکاری را به گوینده ارائه دهد و دیوار سنگی بین شنونده و گوینده حائل می‌شود. از لحاظ عاطفی گوینده، شنونده را گسلیده، کوته‌نظر، خصمانه، مخالف، خونسرد و غیرعلاقمند می‌پندارد.

#روانشناسی

©Join |


خواستن خودش نوعی توانمندی است. تغییر وضعیت از نیاز به خواست، توانمندی بزرگی است. هر چقدر بیشتر به خواستن رو بیاورید و از نیاز دوری کنید، بهتر به آن دست پیدا می‌کنید. بله اوایل آسان نیست چون پیشتر عادت کرده‌اید برای نیازهایتان مدام توجیه بتراشید.

#توسعه_فردی

©Join |


O𝐮𝐫 𝐝𝐫𝐞𝐚𝐦𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐰𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐥𝐞𝐭 𝐮𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐤𝐲

رویاهای ما بال‌هایی هستند که به ما فرصت لمس کردن آسمون رو می‌دن

🍃 @Psychology_Haleh


از دیروز بیاموز،
امروز زندگی کن،
و به فردا امید داشته باش...

🍃


اينقدر صبر نكن!
براى جمعه، براى تابستون،
براى اينكه يكى بياد و عاشقت بشه، براى زندگى.
خوشبختى زمانى بدست مياد كه از صبر كردن دست بكشى و از همين لحظه اى كه توش هستى بيشترين استفاده رو كنى.

🍃


آدم‌ها معمولاً قبل از این‌که بفهمند مشکلشان چقدر بزرگ است، فرایندی آشنا را طی می‌کنند. اول، انکارش می‌کنند که مشکلی در زندگی آن‌ها وجود دارد. سپس به تلاش‌های خود برای پیروی از یک برنامه‌ی قدیمیِ شکست‌خورده، شدت می‌بخشند. پس از آن سعی می‌کنند خود را با کمی هیجان تازه مداوا کنند؛ وارد رابطه با دیگری می‌شوند، بیش‌تر می‌نوشند، یا شروع به مصرف مواد مخدر می‌کنند. فقط هنگامی همه‌ی این‌ها به شکست بیانجامد، اعتراف می‌کنند که باید نحوه‌ی تفکرشان را در مورد زندگی تغییر دهند.

#سبک_زندگی

©Join |


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
گوش کن،
جاده صدا می‌زند از دور قدم‌های تو را
چشم تو زینت تاریکی نیست
پلک‌ها را بتکان،
کفش به پا کن و بیا ...

👤 سهراب سپهری
🍃


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish

نه در گذشته زندگی میکنم
و نه از آینده باخبرم
انچه دارم همین لحظه است
و همین لحظه برای من
عین زندگی و پر از نشانه هاي خوب است...🍃

@


۵ راز خیلی مهم که برای شروع باید بدونی:

۱‌. وقتی ساعتت زنگ خورد، دیگه فکر نکن. سریع از رخت خواب بپر بیرون.
۲. تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، سراغ گوشی و پیام‌هات نرو.
۳‌. یه لیوان آب ولرم و یه صبحونه کامل و مفصل بخور.
۴‌. تمام کارهای روزت رو حتماً یه جا یادداشت کن، حتی بی‌اهمیت‌ترینشون رو و بعد سه کار مهمت رو هایلایت کن.
۵. از مهم‌ترین کار روزت شروع کن، و دونه دونه تیک‌شون بزن.
بهت تبریک می‌گم تو تونستی؛ روز خوبی داشته باشی 🫶🏻

🍃


‏پاییز نشان می‌دهد چقدر زیباست که اجازه بدهیم رفتنی‌ها بروند ...

📚


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
صبح‌بخیر 😍

🍃


بهترین هارا با ما دنبال کنید dan repost
کانالی که هر روانشناس و دانشجویی برای موفقیت به آن نیاز خواهد داشت
https://t.me/+r_AGHg35LX1hZTQ0
#ظرفیت_محدود


دل‌بستگی‌هایمان در زندگی ما را تعریف می‌کنند و هر رابطه‌ای چگونگی بودنمان در این دنیا و چگونگی رفتارمان با یکدیگر را شکل می‌دهد. این دل‌بستگی‌ها از گوش دادن به دیگران شکل می‌گیرند، گوش دادنی که سرآغازش نجواهای مراقبانمان برای فرونشاندن بی‌قراری‌های ماست و در دوران بزرگ‌سالی در کار و ازدواج و زندگی روزمره ادامه می‌یابد. حرف زدن بدون گوش دادن، مانند لمس کردن بدون لمس شدن است. تمام وجود ما با صداهایی که بیانگر افکار و احساسات شخصی دیگر هستند به ارتعاش درمی‌آید و این از حس لمس کردن هم فراگیرتر است. صدای انسان به درون ما نفوذ می‌کند و به‌طور فیزیکی و نیز عاطفی تحت‌تأثیرمان قرار می‌دهد. همین طنین آواهاست که به ما اجازه‌ی فهمیدن و نیز عشق ورزیدن می‌دهد. تکامل به ما پلک داد تا بتوانیم چشمانمان را ببندیم اما ساختاری مشابه برای بستن گوش‌هایمان نداریم. این یعنی گوش دادن از ضروریات بقای ما محسوب می‌شود.

#سبک_زندگی

©Join |


طبق نظریه‌ی خودمختاری یکی از جنبه‌های مهم رشد و انگیزه‌یابی، استقلال است. هر چقدر استقلال و مالکیت خودتان، زندگیتان و شرایطتان را بیشتر به دست بگیرید خودمختارتر خواهید بود. خودمختاری یعنی خودتان به مرجع خودتان تبدیل شوید و دیگر خودتان را با چیزهای بیرونی نسنجید. خودمختاری یعنی از درون انگیزه بگیرید، نه از بیرون. منظورم این نیست که هیچ‌چیز بیرونی‌ای در سنجش شما دخالت ندارد، بلکه خود شما هدفتان را انتخاب می‌کنید.

خودمختاری یعنی خود شما معنای موفقیتتان را تعیین کنید و برای انتخاب خواست‌هایتان به اجازه دیگران نیاز نداشته باشید؛ و دیگر با کسی رقابت نکنید. خودمختاری در دنیای امروز بسیار دشوار است. دادوقال‌های دنیای بیرون و حواس‌پرتی‌ها امان آدم را می‌برد و نمی‌گذارد آدم مرجع خودش باشد و راهش را با هدایت قطب‌نمای درونش انتخاب کند. علاوه بر قیدوبند مقایسه‌های بیرونی و رقابت‌های نظام آموزشی، امروزه تکنولوژی هم به این‌ها اضافه شده که رسماً در جهت مهار و معتاد کردن مخاطبان آن را طراحی کرده‌اند.

#توسعه_فردی

🍃

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

2 057

obunachilar
Kanal statistikasi