☆☆☆
*#کتاب_خوب_بخوانیم 📚
هنگام خشم، دو گزینه دراختیار داریم:
اظهارش یا سرکوبش.اگر سرکوبش کنیم، ممکن است خشم در درونمان ریشه کند و حالتی خفته به خود بگیرد و در لحظه‌ای نامناسب بیرون بجهد، مثلا یک‌سال بعد ناگهان سرباز کند.
به علاوه، این عود خشم ممکن است تا دهه‌ها تداوم یابد.
با گذشت سالیان عمر، خیلی چیزها فراموش می‌شوند، اماافراد به اجحاف‌هایی بند می‌کنند که در حقشان شده است.
زنی نود ساله، که حتی نمی‌داند چه روزی از هفته یا سال است، می‌تواند با خشمی دوباره اتفاقی را که نیم قرن پیش موجب ناراحتی‌اش شده بود با تمام جزئیات تعریف کند.
#چالش_رواقی
#ویلیام_اروین
#محمد_یوسفی
@khodavandegareshgh
#کانال_خداوندگار_عشق
*#کتاب_خوب_بخوانیم 📚
هنگام خشم، دو گزینه دراختیار داریم:
اظهارش یا سرکوبش.اگر سرکوبش کنیم، ممکن است خشم در درونمان ریشه کند و حالتی خفته به خود بگیرد و در لحظه‌ای نامناسب بیرون بجهد، مثلا یک‌سال بعد ناگهان سرباز کند.
به علاوه، این عود خشم ممکن است تا دهه‌ها تداوم یابد.
با گذشت سالیان عمر، خیلی چیزها فراموش می‌شوند، اماافراد به اجحاف‌هایی بند می‌کنند که در حقشان شده است.
زنی نود ساله، که حتی نمی‌داند چه روزی از هفته یا سال است، می‌تواند با خشمی دوباره اتفاقی را که نیم قرن پیش موجب ناراحتی‌اش شده بود با تمام جزئیات تعریف کند.
#چالش_رواقی
#ویلیام_اروین
#محمد_یوسفی
@khodavandegareshgh
#کانال_خداوندگار_عشق