🔴🔴 #دانستنی_های_علوم_بخش_سوم_سالم_باش_شاداب_باش
1- نام چند ورزش را بگویید؟
#جواب:فوتبال ، والیبال ، دوچرخه سواری ، شنا و ...
2- ورزش برای ما چه فایده ای دارد ؟
#جواب:باغث می شود همیشه سالم و شاداب باشیم.
3- به چه کارهایی رغایت بهداشت فردی می گویند؟
#جواب: ناخن گرفتن ، مسواک زدن ، حمام کردن ، دست ها را با آب و صابون شستن ، شانه زدن مو ، شستن جوراب ها و ...
4- رعایت بهداشت فردی چه کمکی به ما می کند؟
#جواب:به سلامت ما کمک می کند.
5- چه کارهایی انجام دهیم تا مدرسه ای شاداب داشته باشیم؟
#جواب: میز و نیم کت ها را خط خطی نکنیم – روی در و دیوار کلاس و حیاط مدرسه خط نکشیم – در کلاس و مدرسه آشغال نریزیم – اگر در کلاس یا حیاط آشغال دیدیم با دستکش آن را جمع و در سطل بریزیم– به گل و گیاهان حیاط آسیب نرسانیم و ...
6- چه غذاهایی بدن ما را سالم و قوی نگه می دارد؟
#جواب: شیر تخم مرغ – پنیر – گوشت –سبزیجات – ماهی – لبنیات و ...
7- مهم ترین وعده ی غذایی کدام است ؟ چرا؟
#جواب:صبحانه- چون صبح زود کارها را شروع می کنیم ، باید انرژی داشته با شیم تا بتوانیم کارهایمان را به خوبی انجام دهیم.
8- لذت بخش ترین کارها چیست؟
#جواب:نوشیدن آب
9- چگونه باید آب بنوشیم؟
#جواب:به اندازه ای که آب لازم داریم در لیوان بریزیم و بنوشیم – در مصرف آب صرفه جویی کنیم – وقتی آب خوردیم در آخر یا حسین بگوییم.
10- چند خوراکی غیر مفید را نام ببرید؟
#جواب:پفک –چیپس- نوشابه های گازدار – پاستیل - شکلات و...
11- چند خوراکی مفید را نام ببرید؟
#پاسخ:نخود چی کشمش – انجیر – خرما – گردو – بادام و...
12- یکی از راه های پیشگیری از بیماری ها چیست؟
#پاسخ:واکسن بزنیم – سالی دو بار به دندان پزشک مراجعه کنیم – طیق دستور پزشک دارو مصرف کنیم و...
13- چه موارد ایمنی را رعایت کنیم تا سالم بمانیم؟
#پاسخ:در راهرو ندویم – روی نرده های پله ننشینیم – هنگام عبور از خیابان از محل خط کشی شده عبور کنیم – در منزل بدون اجازه ی بزرگ ترها به وسایل خطرناک دست نزنیم - در مدرسه روی میز نپریم - و ...
14- چه زمانی برای خوابیدن مفید است؟
#پاسخ: ظهر بعد از غذا - و شب بعد از شام و انجام تکالیف و مسواک
15- چرا زمان خواب خیلی مهم است؟
#پاسخ: زیرا اگر استراحت کافی نداشته باشیم و به موقع نخوابیم احساس کسلی و بی خوابی می کنیم و نمی توانیم کارهایمان را درست و به موقع انجام دهیم.
16- در هنگام خطر چه سازمان هایی به ما کمک می کنند؟
#پاسخ: هلال احمر – آتش نشانی - اورژانس
کانال تخصصی نخبگان #اول:
https://telegram.me/joinchat/AAAAADv45fYydgVqpaWZRg