کانال عجایب خلقت اللە ﷻ

حَسۡبِيَ ٱللَّهُ لَآ إِلَٰهَ إِلَّا هُوَۖ عَلَيۡهِ تَوَكَّلۡتُۖ وَهُوَ رَبُّ ٱلۡعَرۡشِ ٱلۡعَظِيمِ (التوبة - 129)

خداوند مرا بس است. معبود [راستینى] جز او نیست. بر او توکّل کرده ام و او پروردگار عرش بزرگ است

*📌اگر نماز نمیخوانی، سه چیز را بدان!*

✨نمازهایت را عاشقانه بخوان!
حتی اگر خسته ای یا حوصله نداری

 *💫قبلش فكر كن چرا داری نماز میخوانی؟؟*
*با چه کسی قصد صحبت داری؟؟*

💫 آن وقت كم كم از كلماتی كه، تمام عمرداری تكرارشان می کنی لذت می بری!

💫نـمـازت را حسابی غنیمت بشمار
مـیـلیـون هـا نـفـر زیـر خـاك ،
بـزرگ تـریـن آرزویـشـان بـازگـشت بـه دنـیـاست

*تـا سجـده كـنـنـد ... فقط یـک سجده😔.*

گفته “یَداللهِ فَوقَ أَيْدِيهِم"

یعنی بنده ی من نگران فردایت نباش
از اَفعال آدم ها دلگیر نشو
کاری از آنها بر نمی آید
دستت را به من بده
تا من نخواهم
برگی از درخت نمی افتد

الله مهربان من

#سلام_صبح_بخیر

✨خدایا... 

🌺اولین روز هفته را با نام
🌿زیبایت آغازمیکنیم
🌺الهی بهترینها
🌿را نصیب دوستانم کن
🌺تا تقدیرشان انگونه که
🌿تو می‌پسندی مهیا شود

✨خدایا...

🌺با دستان مهربانت
🌿مشکلات ما را حل
🌺وگره کارفرو بسته مارا بگشا
🌿اولین روز هفته تون پُر برکت را
🌺به همه دوستانم
🌿عطا فرمـا

✨آمیـن...

شنبه 1403/11/6

هر چقدر امروز در کوچک‌ترین ناامیدی‌ها و شکست‌های کودک و نوجوانمان بیشتر ابراز نگرانی و احساس ناتوانی ایجاد کنیم، کودکمان در آینده در روبرو شدن با شکست‌ها و مدیریت بحران آن، ناتوان‌تر خواهد بود. اگر به کودکان و نوجوانان اجازه دهیم که با شکست‌ها و ناامیدی‌های کوچک مواجه شوند و به آنها فرصت یادگیری از این تجربیات را بدهیم، مهارت‌های آنها در مدیریت بحران و شکست در آینده تقویت می‌شود. حمایت بیش از حد می‌تواند به کاهش استقلال و تاب‌آوری آن‌ها منجر شود.

تاب‌آوری با تمرین و زمان می‌تواند تقویت شود. برای افزایش تاب‌آوری کودک و نوجوان، می‌توانید از این روش‌ها استفاده کنید:

تعیین اهداف واقع‌بینانه: اهداف کوچک و قابل دستیابی می‌توانند احساس موفقیت و کنترل را افزایش دهند.

توسعه مهارت‌های حل مسئله: آموزش این که چگونه مشکلات را به اجزا کوچک‌تر تقسیم کنند و به آنها به صورت منطقی و در بازه‌های زمانی متفاوت رسیدگی کنند.

تقویت خودآگاهی: شناخت نقاط قوت و ضعف خود، که می‌تواند به بهبود خودکارآمدی کمک کند.

پذیرش تغییر و انعطاف‌پذیری: یادگیری اینکه تغییرات بخشی از زندگی هستند و انعطاف‌پذیری در برابر آن‌ها می‌تواند منجر به رشد شود.

مراقبت از خود: توجه به سلامت جسمی و روانی از طریق تغذیه مناسب، ورزش، خواب کافی و استراحت.

یادگیری از تجربیات گذشته: بررسی موقعیت‌های قبلی و شناسایی روش‌هایی که در گذشته همراه با نتیجه بوده‌اند.

تلاش نکنید
واسه کسی که ذاتش خرابه؛

هرخرابی رو
میشه درست کرد
جز ذات خراب...
🖤

*پروردگارا...*🫶🏻
*: کمکم کن که  بتوانم*
*: پنچره ی دلم راروبه*
*: حقیقت بگشایم...*
*خدایا...*
*یاریم کن که مرغ خسته دلم را*
*که دیری است دراین قفس زندانی است،*
*دراسمان آبی عشق توپروازدهم...*
*خدایا یاریم کن که شوق پروازرا*
*همیشه درخود زنده نگهدارم ....*