27 ноября (среда)
С 10 утра до 12 дня

Что будет ?

-дыхательная практика
-практика - настройка на чувствование себя
-авторская тренировка на гармонизацию сторон тела
-звукотерапия поющей чашей

Тело - следствие нашего внутреннего состояния, оно отражает все наши перекосы. С ними мы и будем работать на ментальном плане и в физической практике.

Ослабленную сторону укрепим, сделаем более сильной и стабильной. Перенапряженную сторону расслабим, сделаем более податливой и подвижной. Все упражнения с собственным весом.

Уровень подготовки - любой. Участвуют только ЖЕНЩИНЫ.

Нагрузка адаптивная и каждому участнику уделяется персональное внимание.

В конце практикума вас ждет исцеляющая звукотерапия поющей чашей 17-века. Ещё больше погрузимся в себя, расслабимся, и закрепим полученный опыт.