🖍 ۱۶ روش تمرکز تکنیک تقویت حافظه
🌻 ١. اعتماد به حافظه:
🌸 اولین اصل تقویت حافظه، اعتماد به حافظه است.
🌸 پس به توانایی مغز و قوی بودن حافظه خود اعتماد کنید تا حافظه نیز به شما کمک کند. هیچ وقت به قدرت حافظه خود شک نکنید.
🌸 اشخاصی که جملاتی مانند: حافظه ام ضعیف است، سنم بالا رفته و دچار فراموشی شده ام و ... را مرتب تکرار می کنند به شدت به قوه حافظه خود صدمه وارد می کنند، چرا که با این کار به خود تلقین می کنند که حافظه ای ضعیف دارند.
🆑
@jadouye_zehn 🌸🍃