📌فراخوان ثبت‌نام در تمرینات #آمادگی_جسمانی
از تمامی دانشجویان علاقه‌مند به افزایش توان جسمانی، بهبود استقامت و ارتقای سلامت بدنی دعوت می‌شود تا در تمرینات ویژه آمادگی جسمانی دانشگاه بین‌المللی امام خمینی(ره) شرکت کنند.
این تمرینات با هدف تقویت قدرت، استقامت، انعطاف‌پذیری و چابکی برگزار می‌شود و مناسب افرادی است که به دنبال افزایش سطح آمادگی بدنی خود هستند.
✅ محورهای تمرینات:
⚡️ تمرینات هوازی و استقامتی
⚡️ حرکات کششی و انعطاف‌پذیری
⚡ تمرینات سرعتی و چابکی
💪 افزایش قدرت عضلانی
✅ شرایط شرکت:
ویژه تمامی دانشجویان در مقاطع و رشته‌های مختلف تحصیلی
نیاز به انگیزه و تعهد به حضور منظم در تمرینات
🔸نحوه محل ثبت‌نام:
مراجعه به واحد تربیت بدنی دانشگاه، واقع در ساختمان آینده‌پژوهی و یا تماس با شماره 02833901778
#تربیت_بدنی_دانشگاه
@ikiu_ac
از تمامی دانشجویان علاقه‌مند به افزایش توان جسمانی، بهبود استقامت و ارتقای سلامت بدنی دعوت می‌شود تا در تمرینات ویژه آمادگی جسمانی دانشگاه بین‌المللی امام خمینی(ره) شرکت کنند.
این تمرینات با هدف تقویت قدرت، استقامت، انعطاف‌پذیری و چابکی برگزار می‌شود و مناسب افرادی است که به دنبال افزایش سطح آمادگی بدنی خود هستند.
✅ محورهای تمرینات:
⚡️ تمرینات هوازی و استقامتی
⚡️ حرکات کششی و انعطاف‌پذیری
⚡ تمرینات سرعتی و چابکی
💪 افزایش قدرت عضلانی
✅ شرایط شرکت:
ویژه تمامی دانشجویان در مقاطع و رشته‌های مختلف تحصیلی
نیاز به انگیزه و تعهد به حضور منظم در تمرینات
🔸نحوه محل ثبت‌نام:
مراجعه به واحد تربیت بدنی دانشگاه، واقع در ساختمان آینده‌پژوهی و یا تماس با شماره 02833901778
#تربیت_بدنی_دانشگاه
@ikiu_ac