🌱همیشه راهی هست🌱

همین حالا
اگر بنشینیم کنار هم
و ده سال پیش زندگی‌مان را
ورق بزنیم
به خیلی از نگرانی‌هایمان
می خندیم
بیا قرارمان این باشد
به هیچ چیز بیش از حد بها ندهیم
زندگی سـاده تـر از این‌هاست

1.8k 0 34 17

میدونستی با قدرت انرژی زنانه میشه مشکلات بزرگ زندگی رو حل کرد و به هر آرزویی رسید؟

👁 بیداری زنانگی و شهود درونی با تکنیک های انرژی درمانی 👇
https://t.me/+JFrFOdFH-c85OTc0

🔴 عضویت فقط مخصوص بانوان

4.3k 2 6

🌱همیشه راهی هست🌱

9 Mar, 16:20

00:31

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

👇👇👇👇👇👇👇

پشیمانی در روانشناسی به معنای تجربه یک احساس ناخوشایند است که از ارزیابی منفی تصمیمات یا رفتارهای گذشته ناشی می‌شود. این احساس معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد باور دارد می‌توانسته انتخاب بهتری داشته باشد و نتیجه متفاوتی به دست آورد. پشیمانی به دو شکل اصلی تقسیم می‌شود: پشیمانی ناشی از عمل (مانند انجام کاری اشتباه) و پشیمانی ناشی از بی‌عملی (مانند فرصت‌هایی که از دست رفته‌اند). این احساس می‌تواند به افزایش خودآگاهی و اصلاح رفتار منجر شود، اما اگر بیش از حد ادامه یابد، ممکن است به مشکلات روان‌شناختی مانند اضطراب و افسردگی منجر گردد.

از منظر علمی، پشیمانی به عنوان بخشی از فرآیند تصمیم‌گیری طبیعی انسان در نظر گرفته می‌شود. این احساس می‌تواند ابزاری برای یادگیری از اشتباهات گذشته باشد و فرد را برای انتخاب‌های بهتر در آینده آماده کند. با این حال، مدیریت پشیمانی نیازمند تغییر نگرش نسبت به اشتباهات است

#پشیمانی

1.6k 0 15 6

🌱همیشه راهی هست🌱

9 Mar, 16:19

💜چند راهکار برای مدیریت استرس:

🔘بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید
🟡نفس عمیق بکشید،مدیتیشن کنید
🟣در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید
🔘به دنبال حمایت اجتماعی باشید
🔴برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید
🔘زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر

1.4k 0 11 2

🌱همیشه راهی هست🌱

9 Mar, 16:19

الان که نزدیک عید نوروز هممون دغدغه داشتن پوست و موی زیبا رو داریم 😍

و همه میدونن که لیذر وبوتاکس ولوازم ارایشی و ....... علاوه بر موقتی بودن و هزینه های هنگفت کلی عوارض جانبی هم میتونه ایجادکنه😧
به همین دلیل ما تصمیم گرفتیم یک ورکشاپ بینظیر روغن تراپی برگزار کنیم برای داشتن پوست و موی زیبا وشاداب و رفع مشکلات پوستی و عارضه های مو

برای شرکت در این ورکشاپ 👇👇👇
https://t.me/rasooli_behboodyafteh777
https://t.me/rasooli_behboodyafteh777

4.1k 2 1 2

🌱همیشه راهی هست🌱

9 Mar, 10:28

بگذارید امیدهایتان،

و نه زخم‌هایتان،

آینده‌ی شما را بسازند...

2.5k 0 43 13

🌱همیشه راهی هست🌱

9 Mar, 10:28

یک روز خودم را خواهم بخشید

از آسیبی که به خویش روا داشتم ،
از آسیبی که اجازه دادم دیگران
بر من روا دارند ..

و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید که هرگز ترکِ خود
نکنم ...

2.3k 0 50 23

🌱همیشه راهی هست🌱

9 Mar, 10:27

⏺اگه تو هم این روزها مدام داری دستاوردهای سال گذشته خودت رو با بقیه مقایسه می‌کنی و مدام خودت رو سرزنش می‌کنی، لازم بهت بگم:

1⃣ تو کامل نیستی و نقص‌هایی داری. مثل همه‌ی آدم‌ها…
2⃣ تو با همه‌ی نقص‌هات خاص و منحصر به‌فردی. سفر زندگی تو هم منحصر به فرده.

💙فقط خودِ خودِ خودت می‌تونی از پسش بربیای
یادت باشه تو درست همونجایی هستی که باید باشی.
نه عقب‌تر، نه جلوتر…

2.1k 0 18 7

🌱همیشه راهی هست🌱

9 Mar, 10:27

🔴شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان میدهید که ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ. 🔴
اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او را سرزنش نکنید. خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیده اید.
باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯید.
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮید ، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
اگر می خواهید دیگران را تغییر دهید، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ. حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت ارزشمند خود برای آدمی که شایسته شما نیست، عقب نشینی نکنید.

1.9k 0 26 5

🌱همیشه راهی هست🌱

9 Mar, 10:26

00:00

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده
🫠
وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی و لاغری روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه👁

5.5k 0 1 3

🌱همیشه راهی هست🌱

9 Mar, 10:26

یک جوانه کوچک در ذهنت
کافی است تا درختی تنومند
با ریشه‌هایِ جاودانه در
زندگی‌ات خلق کند؛
به ندایِ درونت گوش کن
و امروز قاصدکِ
رویاهایت را به پرواز در بیاور...

سلام صبح‌ یکشنبه بخیر☕️

2k 0 17 5

🌱همیشه راهی هست🌱

9 Mar, 10:25

به نام خداوند رنگین کمان
خداوند بخشنده مهربان، آغاز
میکنیم یکشنبه نوزدهم اسفند ماه را

" یکشنبه زمستانی تون در پناه خدا "

1.9k 0 10 8

🌱همیشه راهی هست🌱

8 Mar, 22:32

هیچ کس به هدف و علاقه‌اش نمیرسه❌

همه فقط به چیزی میرسن که در فرکانسش قرار دارن💫

🔴✨اگه تا حالا در زمینه مالی و کاری، روابط، سلامتی، تحصیلی و ... به چیز‌هایی که میخوای نرسیدی، مشکل تو فقط در سطح فرکانسته✨🔴

توی دوره هک ذهن میتونی فرکانس‌هایی که جلوی پیشرفتت رو گرفتن، پیدا کنی و اصلاحشون کنی✅

🎉ارزش دوره هک ذهن، ۲/۰۰۰/۰۰۰ تومنه ولی الان به شکل رایگان در اختیارته🎉

برای شرکت توی دوره هک ذهن، بزن روی لینک زیر👇

@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack

2.9k 0 1 4

🌱همیشه راهی هست🌱

8 Mar, 16:20

01:30

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

👇👇👇👇👇👇

هدف و معنی زندگی چیست؟
معنی زندگی را می‌توان در رشد فردی، روابط انسانی و تأثیرگذاری بر جهان پیرامون جستجو کرد. هر فرد با توجه به باورها، تجربیات و ارزش‌های خود، معنایی منحصر‌به‌فرد برای زندگی‌اش می‌یابد. برخی آن را در عشق و ارتباطات می‌بینند، برخی در یادگیری و کشف دانش، و عده‌ای در کمک به دیگران و ایجاد تغییرات مثبت. زندگی سفری است که در آن، آگاهی و تجربه‌ها به ما کمک می‌کنند تا درک عمیق‌تری از خود و جهان پیدا کنیم.
هدف زندگی نیز بسته به دیدگاه افراد متفاوت است. برای برخی، رسیدن به شادی و آرامش درونی هدف اصلی است، در حالی که برای دیگران، دستیابی به موفقیت، خلق چیزی ارزشمند، یا بهبود شرایط جامعه اهمیت بیشتری دارد. آنچه زندگی را معنادار می‌کند، نحوه استفاده از فرصت‌ها، روبه‌رو شدن با چالش‌ها، و یافتن لحظات زیبایی در مسیر آن است. در نهایت، زندگی زمانی ارزشمند است که با هدفمندی، عشق، و رضایت درونی همراه باشد.

#هدف_زندگی
#معنی_زندگی

3.3k 0 51 10

🌱همیشه راهی هست🌱

8 Mar, 16:18

👇👇👇👇👇👇

بیشتر ما آدمها این حرف میزنیم که هر چی سنم بالا میره انگار اصلا زندگی نکردم و میگم چقد زمان زود گذشت...... به این میگن (تجربه‌ی شتاب زمان) با افزایش سن، مغز رویدادهای جدید رو کمتر و با جزئیات کمتری ثبت میکنه برای همین زمان سریع تر حس میشه زندگی یکنواخت تر و خاطرات خاص کمتر هم این حس رو تشدید می کنه. وقتی به گذشته نگاه میکنیم، اگه اتفاقات مهم کم باشه فکر میکنیم زمان کوتاه تر گذشته.

#گذشت_زمان

3k 0 22 9

🌱همیشه راهی هست🌱

8 Mar, 16:17

برای گرفتن چشم نظر و رفع بلا و هر گرفتاری باشکستن تخم مرغ خودتان و کارهایتان روابطتان را از چشم حسود بیمه کنید🧿🧿🧿

برای شکستن تخم مرغ و گرفتن چشم نظر و استخاره با قرآن کریم به صورت ارسال پیامک یا تماس تلفنی با سرکار خانم حسینی به صورت شبانه روز در تماس باشید🙏
09922887399

https://t.me/+R3nr4QPg79djODdk

@hoseini_y28