چرت روزانه چرا مفیده؟
مسئله اینه که چرت زدن تو روز از "فرسودگی" جلوگیری می‌کنه. به بدن استراحت میده، استرس رو کم می‌کنه و بهت فرصت میده تا موقعیت‌ها رو دوباره ارزیابی کنی.
علاوه بر این، چرت روزانه خطر بیماری‌های قلبی-عروقی رو هم کم می‌کنه. کسایی که حداقل ۳ بار در هفته تو بعدازظهر چرت می‌زنن، خطر بیماری‌های قلبی‌شون رو تا ۴۰٪ کاهش می‌دن.
دانشمندان می‌گن چرت روزانه یه سلاح قوی مقابل سکته قلبی‌ست!
🌎 www.goldenart1.com
💌 www.instagram.com/Goldenartkaraj
☎️ 0263 257 00 13 - 14
🏆@goldenartkhani | گلدن آرت