خواص لوبیا
🔹سفید : کاهش کلسترول بد
🔹قرمز : ضد سرطان
🔹سیاه : رفع کمخونی
🔹چشم بلبلی : مناسب دیابتی ها
🔹چیتی : جایگزین گوشت
🔹سبز : رفع بیماری کلیوی
با اضافه کردن خیار در زمان پخت هرگز نفخ نکنید.
@ghanonteeb
🔹سفید : کاهش کلسترول بد
🔹قرمز : ضد سرطان
🔹سیاه : رفع کمخونی
🔹چشم بلبلی : مناسب دیابتی ها
🔹چیتی : جایگزین گوشت
🔹سبز : رفع بیماری کلیوی
با اضافه کردن خیار در زمان پخت هرگز نفخ نکنید.
@ghanonteeb