*برداشت از ماهیت انسان*
نظریه انتخاب:ما لوح سفید نیستیم و با ۵ نیاز ژنتیکی به دنیا می آییم:
۱.بقا(صیانت نفس)
۲.محبت و تعلق(مهم تر و سخت تر از همه است)
۳.قدرت(کنترل درونی)
۴.آزادی
۵.تفریح
اگر هر یک از این نیازها ارضا نشود احساس بدی به ما دست میدهد زیرا آنها توسط مغز کنترل میشوند.
هنر درمان: وارد شدن به دنیای کیفی درمانجو و ایجاد رابطه ای صمیمی است تا خلا نداشتن رابطه پر شده و فرد یاد بگیرد با افرادی که به آنها نیاز دارد صمیمی تر شود.
نظریۀ انتخاب: ما نیازهایمان را به صورت مستقیم ارضا نمیکنیم بلکه از لحظه تولد حساب احساسهای خوشایند را در ذهن خود نگه میداریم و فهرستی از خواسته ها که دنیای کیفی ماست (آرزوها) را در کانون زندگی قرار میدهیم که شانگری لای شخصی ما نامیده میشود (دنیایی) که دوست داریم در آن زندگی کنیم. این دنیا کلاً بر اساس نیازها وخواسته های ماست.
دنیای کیفی:چیزهایی که نیازهای ما را ارضا می کند مانن یک آلبوم عکس است.بغضی عکسها تیره اند و درمان گر باید آنها را روشن کند.
#کتاب کمک آموزشی نظریه های مشاوره و روان درمانی
تألیف دکتر گلاویژ_محمدی
فصل ۱۱:واقعیت درمانی
@dr.gelavizh.mohammadi
@gelavizhacademy