Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
img
reklama

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

سلامت / مهم

@fouri_salamat
Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan

﷽
🍏 با ما سالم بمانید 🔖
_________________
فقط تبلیغات👇
🆔️ @M_drone
پیج سلامت در اینستاگرام👇
https://instagram.com/fouri_salamat

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

سلامت / مهم

11 Jan, 15:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
خوردن "تره" برای کاهش عفونت‌ها مفید است و فشارخون را پایین می‌آورد

🔹برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است.

🍏 @fouri_salamat
993 0 21 1 5
سلامت / مهم

11 Jan, 13:21

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
گریپ‌ فروت خواص اعجاب‌انگیزی برای سلامتی دارد، يكى از اين خواص اين است كه کبد را پاک‌سازی می‌کند

🔹گریپ‌ فروت با پاک‌سازی سموم بدن به سلامت کبد کمک می‌کند. نوشیدن آب گریپ‌ فروت یا خوردن آن باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشیم.

🔹تحقیقات نشان داده است سم‌زدایی از کبد در بهبود و کاهش علائم بیماری‌های مزمن مثل: افسردگی، گرفتگی عضلات و سردرد‌های مزمن مؤثر است. سموم خطرناکی اطراف ما وجود دارد که برای سلامتی مضر هستند؛ یک تصفیه‌کننده‌ی خوب مثل گریپ‌ فروت می‌تواند به از بین بردن برخی از این سموم کشنده کمک کند.

🍏 @fouri_salamat
2.3k 0 41 1 9
سلامت / مهم

11 Jan, 10:54

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
صبح‌ها خامه نخورید! باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می شود و قند خون را افزایش می دهد

🔹اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد

🍏 @fouri_salamat
3.1k 0 57 2 10
سلامت / مهم

11 Jan, 08:54

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
این خوراکی‌ها را با ماهی نخورید !


🔹تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر این‌که مانع هضم غذا شده می‌تواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها وحتی سکته مغزی و قلبی شود.

🍏 @fouri_salamat
4k 0 116 2 11
سلامت / مهم

10 Jan, 23:09

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
عدس یکی از بهترین موادغذایی جهت تامین اسیدفولیک برای زنان باردار به شمار می‌رود

🔹طبق یافته‌های علمی1فنجان عدس میتواند حاوی بیش از 358 میکروگرم اسیدفولیک تقریبا معادل 90 درصد ارزش روزانه باشد

🍏 @fouri_salamat
4.4k 0 38 2 13
سلامت / مهم

10 Jan, 21:14

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
به دلایل خیلی مهم سعی کنید که هر روز صبح کمی لیمو ترش در آب ولرم بنوشید

🔹بهبود گوارش
🔹افزایش ایمنی بدن
🔹افزایش انرژی
🔹کمک به کاهش وزن
🔹ضد سرطان
🔹افزایش قدرت مغز

🍏 @fouri_salamat
5.5k 0 88 1 16
سلامت / مهم

10 Jan, 19:11

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
کاهش درد دندان با سیر

🔹یک حبه سیر را روی دندان خود قرار دهید و آن را بجوید تا درد دندان را کم کند.
🔹 سیر همچنین دندان را محکمتر و قوی تر میکند

🍏 @fouri_salamat
4.9k 0 51 8
سلامت / مهم

10 Jan, 17:28

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
قورمه سبزی خورشت مفید

🔹برای تقویت رشد کودکان
🔹کاهش دردهای عضلانی
🔹جلوگیری از ریزش مو می‌باشد

🍏 @fouri_salamat
5.1k 0 63 10
سلامت / مهم

10 Jan, 15:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
نارنگی، شما را از سرطان در امان نگه میدارد !

🔹تحقیقات علمی نشان داده این میوه تأثیر بسیار زیادی در جلوگیری از انواع سرطان ها دارد چون مصرف نارنگی آسیب های سلولی ای که موجب سرطان میشوند را میتواند کاهش دهد

🔹این میوه حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فیتو است که از خواص ضد سرطانی برخوردارند. علاوه بر این، نارنگی از ویتامین هایی برخوردار است که خواص ضد اکسایشی دارند.این مواد به ویژه با جلوگیری از جهش سلول های نرمال و تکثیر سلول های سرطان زا به بدن کمک میکنند

🔹 نتیجه ی نهایی، افزایش توانایی بدن در جلوگیری از تکثیر تومورها است

🍏 @fouri_salamat
5.1k 0 75 14
سلامت / مهم

10 Jan, 13:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
فواید ویتامین آ

🔹افزایش سلامتی و عمر بالای پوست
🔹بازسازی بافت ها
🔹جلوگیری از سرطان
🔹افزایش رشد عضلات 
🔹تقویت سلامت استخوان
🔹بهبود دید
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن

🍏 @fouri_salamat
5k 0 30 2 10
سلامت / مهم

10 Jan, 11:01

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
هنگام خوردن سیب ؛ پوست آن را دور نریزید

پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد

🔹از بین برنده خشکی پوست
🔹از بین برنده ترک خوردگی و رنگ پریدگی
🔹جلوگیری از بروز سرطان روده و جگر

🍏 @fouri_salamat
5.3k 0 55 2 14
سلامت / مهم

10 Jan, 09:04

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
آیا می دانید کسانی که زیاد خرما میخورند تمام دردهای

🔹درونی آنها شفا یافته و دیگر به دارو
احتیاج پیدا نخواهند کرد

🍏 @fouri_salamat
5.4k 0 114 1 37
سلامت / مهم

9 Jan, 22:51

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
4 کارخطرناکی که پس و پيش ازصرف دارو نباید انجام داد آشنا شويد :

🔹دوش گرفتن با آب گرم
🔹مصرف هم زمان داروها
🔹باز کردن پوشش کپسول
🔹مصرف دارو همراه با آب میوه

🍏 @fouri_salamat
5.6k 0 82 2 13
سلامت / مهم

9 Jan, 21:28

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
خواص گردو

🔹 مصرف روزانه گردو موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود

🔹 همچنین اینکار باعث تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی می شود

🍏 @fouri_salamat
5.7k 0 70 3 10
سلامت / مهم

9 Jan, 19:15

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود

🔹و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است.

🍏 @fouri_salamat
6k 0 64 2 13
سلامت / مهم

9 Jan, 17:01

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
علائم غلظت خون

🔹 سردرد
🔹 دردگردن
🔹 تنگى نفس
🔹 اختلالات بینایى
🔹 ضعف و بى حالى
🔹 قرمزى وریدهاى چشم
🔹 خارش هاى پوستى
🔹 خواب رفتن دست، پا، انگشتان

🍏 @fouri_salamat
5.7k 0 95 2 16
سلامت / مهم

9 Jan, 14:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
كنجد

🔹خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانم‌ها شده و اگر آنها عادت به بلند كردن ناخن‌هايشان داشته باشند با مصرف كنجد ناخن‌هايشان محكم‌تر شده

🍏 @fouri_salamat
5.7k 0 78 2 22
سلامت / مهم

9 Jan, 13:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
میوه‌ درمانی

🔹 ﯾﺒﻮﺳﺖ :ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔹 ﻧﻘﺮﺱ :گیلاس ﺧﺸﮏ
🔹 ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔـﺮﻃ :ﺧـﺮﻣﺎ
🔹 ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ :ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
🔹 ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ :ﮐﺸﻤﺶ
🔹 ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ :ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔹 ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ :ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ

🍏 @fouri_salamat
5.6k 0 118 1 15
سلامت / مهم

9 Jan, 11:25

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
استرس باعث مرگ مغزتان ميشود!

علائم استرس مزمن شامل:
🔹 حساس و بد خلق شدن
🔹 اضطراب
🔹 افسردگی
🔹 سر درد
🔹 بیخوابی

ماه‌ها در معرض استرس بودن عصب‌های مغز را از بين ميبرد و بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه تاثير ميگذارد.

🍏 @fouri_salamat
5.7k 0 96 4 22
سلامت / مهم

9 Jan, 09:28

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
حقایق درباره جولان آنفلوآنزا / ‌علائم ویروس جدید چیست؟

🔹سهم کرونا ناچیز است اما آنفلوآنزای خوکی در حال خیز برداشتن است.علائم آن شامل سرفه، تب، گرفتگی بینی و خستگی است که حدود سه تا شش روز بعد از ورود ویروس به بدن ایجاد می‌شوند (دوره کمون). در حال حاضر هیچ واکسن یا درمان ضد ویروسی خاصی برای HMPV وجود ندارد اما این ویروس هنوز مشکل بهداشتی جدی در دنیا محسوب نمی‌شود.

🔹پیشگیری از عفونت HMPV (اچ ام پی وی) شامل رعایت نکات بهداشتی خصوصاً برای سالمندان و کودکان است. این نکات عبارتند از شستن دست‌ها به طور منظم و صحیح، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ، خودداری از تماس نزدیک با افراد بیمار، ضدعفونی کردن سطوح در معرض تماس، رعایت آداب سرفه و عطسه، برقراری تهویه مناسب./هفت صبح

🍏 @fouri_salamat
5.9k 0 50 1 19
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.