فیتشو | لاغری بانوان 🍓


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha


به تنها کانال تخصصی لاغری بانوان💃
از طریق سبک زندگی سالم خوش اومدی😍
آیدی پشتیبانی و مشاوره رایگان 👇
🆔️ @tina_fitsho
مدارک مربی 👇
https://t.me/fitsho/16973?s
روش فیت شو چیه؟👇
https://t.me/fitsho/5933
ثبت شده درستاد ساماندهی جمهوری اسلامی ایران

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
.
🌙 حضور تو اینجا اتفاقی نیست
امشب به این جمله فکر کن...😌
شبت بخیر🌱

#انگیزشی
📌 فیت شو 👈 عضو شوید
.


.
«واقعا این غذا رژیمــــی بود؟! 😳»

«۴ روزه ش‍ـــــــــدم مثل یه ابر ☁️ »

«روزی هزار بار تو دلم دعات میکـنم»


🔈 بشنو صدای مهدیه شاگرد نازنینم
با سابقه رژیم‌های متعدد و سخت💪

پر انرژی ادامه بده قهرمان👏 🥰

#نتایج #وویس
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.


.
مثل مهدیه که یه روز مثل تو فکر می‌کرد…
و بهش گفته بودن فقط با جراحی می‌تونه
بدنشو متناسب کنه!!!
ولی تصمیم گرفت این بار، یه روش درست
رو امتحان کنه… و میدونی نتیجه ش چی شد؟
وویس پایینو گوش بده 👇
.


.
"ولی اگه این بار، روش متفاوتی رو امتحان
کنی چی؟روشی که امتحانش رو پس داده
روشی که نیاز به سختی کشیدن نداره…😍
.


.
اضافه وزن فقط یه عـــدد رو ترازو
نیست، بیماریه... حس سنگینیــــه،
حس خستگیه، حس ناامیدیه… 😢
.


.
«بازم اون حس همیشگی… بازم اون
لباس که خوب رو تنم نمی‌شینه…
بازم همون رژیم‌هایی که نصفه نیمه
ولشون کردم… شاید دیگه هیچ‌وقت
نتونم تغییر کنم... شاید سرنوشتم اینه»...
.


.
اینهمه ترسیدی که اگـــــــه
نشه و نتونــــی چـــــــی؟!
یه بار برعکس فکــــر کــن
اگه این دفعه بشه چـــــی؟😌

#وویس
.


.
خیلی از شمـــــــــاها الان تو همین
شرایطین… می‌دونین باید یه کاری
کنید، ولی هی عقب میندازیــــن…
هی با خودتون می‌گید «حالا یه کم
دیگه صبر کنم، بعداً شروع می‌کنم»

⚠️ ولی وقتی زانوهات درد گـــــرفت،
وقتی توی آینه حس کــــــــــردی دیگه
چهره‌ت افتاده شده، وقتی کلــی لباس
خوشگل تو کمدت موند که تنت نشد...

**اون موقع تازه می‌فهمی چقدر اشتباه
کردی که اینهمه فرصتو از دست دادی!**


نذار اون روز برسه…
همین امروز یه تغییر کوچیک رو شروع کن!


.
وقتی اضافه وزن ادامه داشته باشه،
مشکلات جسمی کم‌کم شروع می‌شن...
😖 درد زانو
💢 کمر درد
💔 مشکل توی خواب
🚨 اختلالات هورمونی

و بدتر از همه، حس بدی که از خودت داری...
😞 اعتمادبه‌نفس پایین
😢 حس می‌کنی لباس‌ها بهت نمیان
🤦‍♀️ از توی آینه خوشت نمیاد

هر روز که می‌گذره، اینا بیشتر می‌شن...
ولی یه سوال، چرا اینقدر صبر می‌کنی؟

.


.
کسایی که برام فرستادین «من✋»
تا حالا چند کیلو وزن کــم کردین؟

🚨 ترس از شکست، تاثیر مثبـــــت
روی مسیرتون گذاشته یا منفـــی ؟
منتظرم تجربه‌هاتون رو بشنــوم👇

@tina_fitsho
@tina_fitsho
.


.
بچه ها یه سوال ☝️
بین شما کسی هست که بخاطر ترس
از شکست دیگه حاضر نیست هیــــچ
برنامه و رژیمی رو برای تناسب انـدام
شروع کنه و پیش ببره⁉️

اگه تو جزوشونی بگو «من✋»

@tina_fitsho 👈 اینجا بگو
@tina_fitsho 👈 اینجا بگو
.


.
منم مشغول ادیت دستور غـــــذای
جدید‌ بچه های فیتکوک ام 😋👏
.


.
چه خبرا ؟ آخر هفته خوش گذشت؟ 😍
.


.
❣امروز همون شنبه ایه که منتظر
بودی بیاد تا بالاخره شروع کنــیـــا
حضور تو اینجا یه حکمتی داره 😉

📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.


.
بعله اینجوریاست 😎
.


.
⭕️ دلیل محبوبیت فیتشو
و نتایج فوق العاده قهرمانا

#وویس
.


.
دلیلش اینه که توی دوره های فیتشو
تمام دغدغه های شما پاسخ داده شده
از کاهش اشتها و میل به شیرینیجات
گرفته تا شفافیت پوست و صورت و
حتی بهبود خیلی از بیماری ها 🥰
.


.
اصلا میدونی علت و دلیلِ محبوبیت
خیلی زیاد فیتشو‌ بین خانوما چیه 👇
.


.
ما سخت مشغول راهنمایــــــی و
شنیدن دغدغه های شما تو پیوی
هستیم😇
.


.
بیا امروز روراست باشیم 😅
از تجربه‌های شکست قبلیت بگو…
چی باعث شد وســــــــــط راه رها کنی؟
یه وعده غذا؟ حرف بقیه؟ بی‌حوصلگی؟

@tina_fitsho 👈 بهم بگو
@tina_fitsho

اگه یه گوش شنوا میخوای که بدون
قضاوت تو رو بشنوه الان وقتشه☺️
.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.