⚠️دوستان و همراهان عزیز فیتنسفارسی یکی از مهمترین نکات انجام تمرينات ورزشی این است که قبل از انجام هر تمرین حتی اگر وقت کمی دارید باید حداقل ۱۰ دقیقه بدن خود را گرم و آماده انجام تمرينات کنید؛⛔️در غیر اینصورت لطفا از انجام تمرينات اکيداً خودداری فرمایید.
@fitnessfarsi_ir
http://telegram.me/joinchat/BteEtjuyDZDaTljQnjqmHw
اینستاگرام :
https://instagram.com/fitnessfarsi
https://instagram.com/fitnessclub_ig
https://instagram.com/fitnessfarsi_ir
@fitnessfarsi_ir
http://telegram.me/joinchat/BteEtjuyDZDaTljQnjqmHw
اینستاگرام :
https://instagram.com/fitnessfarsi
https://instagram.com/fitnessclub_ig
https://instagram.com/fitnessfarsi_ir