✅چند راهکار برای جلوگیری از فراموشی مطالب :
✔️۱.یادداشت‌برداری✍
نوشتن باعث می‌شود مطالب بیش‌تر در حافظه بماند ، هنگام مطالعه دروس کاغذ و مدادی در کنار خود داشته باشید و مطالبی را که مطالعه میکنید در حد چند کلمه نکته‌برداری کنید ، با مداد مطالب و کلمه ها را دنبال کنید ✏️📖 اینکار باعث افزایش تمرکز شما و جلوگیری از حواس پرتی و یادگیری بهتر مطالب میشه 💡🤓
✔️۲.خلاصه‌نویسی📝
در مرحله‌ی اول مطالعه همه مطالب برای بار اول خونده میشن و مباحث جدیدی هستن پس ترجیحا وقتی بار اول دارید مطلبی رو مطالعه میکنید خلاصه نویسی نکنید ❌!!
خلاصه‌نویسی در بازه های مرور بسیار کمک کننده هست و میتوانید بجای مطالعه جزوه های سنگین با حجم زیاد از خلاصه نویسی های مختصر و مفید استفاده کنید ✅💎
میتوانید این خلاصه‌ها را قبل از شروع تست‌زنی در روز مرور کنید و بعد مطالب مرورشده را در قالب تست تمرین و تکرار کنید 💯📝 این کار به تثبیت مطالب و جلوگیری از فراموشی مطالب کمک میکند 👀💥
و در آخر باید به خودمون و مطالعه ای که داشتیم اطمینان داشته باشیم 🤗 اگر فردی به این باور داشته باشد که مطالب را سریع فراموش میکند و حافظه ضعیفی دارد به هیچ وجه نمیتواند نتیجه مطلوبی کسب کند 😁
👩⚕️ دکتر عبدنیار / دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
👀 ارتباط با ما و ثبت نام مشاوره
@farajikouu
⭐ آکادمی مشاوره کنکور دکتر فرجی
@farajiko
✔️۱.یادداشت‌برداری✍
نوشتن باعث می‌شود مطالب بیش‌تر در حافظه بماند ، هنگام مطالعه دروس کاغذ و مدادی در کنار خود داشته باشید و مطالبی را که مطالعه میکنید در حد چند کلمه نکته‌برداری کنید ، با مداد مطالب و کلمه ها را دنبال کنید ✏️📖 اینکار باعث افزایش تمرکز شما و جلوگیری از حواس پرتی و یادگیری بهتر مطالب میشه 💡🤓
✔️۲.خلاصه‌نویسی📝
در مرحله‌ی اول مطالعه همه مطالب برای بار اول خونده میشن و مباحث جدیدی هستن پس ترجیحا وقتی بار اول دارید مطلبی رو مطالعه میکنید خلاصه نویسی نکنید ❌!!
خلاصه‌نویسی در بازه های مرور بسیار کمک کننده هست و میتوانید بجای مطالعه جزوه های سنگین با حجم زیاد از خلاصه نویسی های مختصر و مفید استفاده کنید ✅💎
میتوانید این خلاصه‌ها را قبل از شروع تست‌زنی در روز مرور کنید و بعد مطالب مرورشده را در قالب تست تمرین و تکرار کنید 💯📝 این کار به تثبیت مطالب و جلوگیری از فراموشی مطالب کمک میکند 👀💥
و در آخر باید به خودمون و مطالعه ای که داشتیم اطمینان داشته باشیم 🤗 اگر فردی به این باور داشته باشد که مطالب را سریع فراموش میکند و حافظه ضعیفی دارد به هیچ وجه نمیتواند نتیجه مطلوبی کسب کند 😁
👩⚕️ دکتر عبدنیار / دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
👀 ارتباط با ما و ثبت نام مشاوره
@farajikouu
⭐ آکادمی مشاوره کنکور دکتر فرجی
@farajiko