جملاتی برای افزایش اعتماد به نفس در
گفتگوها:

👏 تو صدای فوق‌العاده‌ای داری،
      حرف‌هات همیشه تاثیرگذاره.

👏 وقتی صحبت می‌کنی، همه گوش
      میدن!

👏 این اعتماد به نفس توئه که باعث
      موفقیت می‌شه.

👏 در هر جمعی که باشی، می‌درخشی!

👏 با صدای پرانرژی و مثبتت، همیشه
      فضا رو پر میکنی.

⛔️ دروغ گفتن در روابط نشانه‌ای از عزت نفس پایینه، بعنوان مثال:

😐 یه نفر یه درخواستی داره و ما نمیخواهیم انجامش بدیم:

⚠️ نگیم: حالا ببینم چی میشه! / یکاریش میکنم برات
✅ صادقانه بگیم: شرایطشو ندارم انجامش بدم/ وقتشو ندارم انجامش بدم


✌️ یه فرد باعزت‌نفس بالا تحت هر شرایطی به ارزش‌های خودش پایبند میمونه

🕺@Etemadbenafse_fogholade