آیا دوغ برای دوران بارداری مناسب است؟ارزش غذایی بالا از جمله وجود کلسیم و پروتئین در دوغ، این نوشیدنی را برای دوران بارداری مفید و موثر کرده است.حفظ سلامت دستگاه گوارش یکی از مهمترین مراقبت های دوران بارداری است. دوغ، نوشیدنی حاوی باکتریهای پروبیوتیک است که مصرف آن در زمان بارداری توصیه می شود.دوغ یک نوشیدنی خنک کننده است که به هیدراته شدن بدن در دوران بارداری نیز کمک میکند.
❤️
@etelat_e_om0mi