🕊
✅ چرا ویتامین D اینقدر مهم است؟
🔷 ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن #افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت #عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک می‌کند.🌹
✅ علائم بالینی کمبود ویتامین D عبارتند از:👇
🔷 اختلالات عضلانی: از دست دادن توده عضلانی، کزاز، تشنج.
🔷 اختلالات استخوانی: استئومالاسی (در بزرگسالان)، راشیتیسم (در سنین رشد)، که می‌تواند باعث درد استخوان و عضله و بدشکلی استخوان شود. مصرف ناکافی ویتامین D همچنین می‌تواند منجر به #کاهش توده استخوانی و در نتیجه خطر بیشتر شکستگی شود. این خطرات به ویژه در جاهایی که سطح فعالیت بدنی #پایین است زیاد است. 😊
🔷 همچنین کمبود ویتامین D به ندرت می‌تواند منجر به #کم‌خونی شود.
#سلامت #پزشکی
🍯👉@Elixir_Beauty1
☃️
✅ چرا ویتامین D اینقدر مهم است؟
🔷 ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن #افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت #عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک می‌کند.🌹
✅ علائم بالینی کمبود ویتامین D عبارتند از:👇
🔷 اختلالات عضلانی: از دست دادن توده عضلانی، کزاز، تشنج.
🔷 اختلالات استخوانی: استئومالاسی (در بزرگسالان)، راشیتیسم (در سنین رشد)، که می‌تواند باعث درد استخوان و عضله و بدشکلی استخوان شود. مصرف ناکافی ویتامین D همچنین می‌تواند منجر به #کاهش توده استخوانی و در نتیجه خطر بیشتر شکستگی شود. این خطرات به ویژه در جاهایی که سطح فعالیت بدنی #پایین است زیاد است. 😊
🔷 همچنین کمبود ویتامین D به ندرت می‌تواند منجر به #کم‌خونی شود.
#سلامت #پزشکی
🍯👉@Elixir_Beauty1
☃️