🔰در مورد تخم مرغ همچنان بحثهاي تحقيقاتي ادامه دارد اما يكي از جديدترين تحقيقات نشان داده مصرف روزي يك عدد تخم مرغ براي افراد سالم بي ضرر است.
🔰توصيه مي شود تخم مرغ را در وعده صبحانه جاي دهيد چرا كه پروتيئن زيادي دارد و هضم ان اهسته رخ مي دهد و مصرف پروتئين در صبحانه كمك مي كند تا بيشتر احساس سيري داشته باشيد و در طول روز غذاي كمتري ميل كنيد.
🆔 @edcoanir
🆔 @edcoanshop 👈👈 فروشگاه
Edcoan.ir 👈👈 وب سایت
rubika.ir/edcoanir
🔰توصيه مي شود تخم مرغ را در وعده صبحانه جاي دهيد چرا كه پروتيئن زيادي دارد و هضم ان اهسته رخ مي دهد و مصرف پروتئين در صبحانه كمك مي كند تا بيشتر احساس سيري داشته باشيد و در طول روز غذاي كمتري ميل كنيد.
🆔 @edcoanir
🆔 @edcoanshop 👈👈 فروشگاه
Edcoan.ir 👈👈 وب سایت
rubika.ir/edcoanir