ساق دست و پاتون میگیره ؟🤔
▫️موز و اسفناج بخورید،کمبود منیزیم و پتاسیم موجب گرفتگی عضلات ساق دست و پا میشود
+ موز و اسفناج سرشار از منیزیم و پتاسیم اند که باعث رفع گرفتگی میشوند
http://t.me/Doktor_parastarm
▫️موز و اسفناج بخورید،کمبود منیزیم و پتاسیم موجب گرفتگی عضلات ساق دست و پا میشود
+ موز و اسفناج سرشار از منیزیم و پتاسیم اند که باعث رفع گرفتگی میشوند
http://t.me/Doktor_parastarm