Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

دکتر آز

@doctoroz20
Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan

🔎کانال سلامت و پزشکی 🔎
مدیرکانال:
@modire1canal
تبلیغات :
@tablighman

🕊ثبت شده در پایگاه ساماندهی کانالهای تلگرام :
http://t.me/itdmcbot?start=doctoroz
shamadcode=1-1-1686-61-4-3

Связанные каналы
Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

دکتر آز

12 Mar 2024, 21:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
دکتر آز dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💜فروش ویژه بدلیجات شیک و مد روز از دست ندین 💜
پیجشونو حتما فالو کنین تا از محصولاتش جانمونین
https://instagram.com/gallery_nariya?utm_medium=copy_link
Show comments
5.3k 0 13
دکتر آز

19 Aug 2023, 15:36

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
۸ بلایی که افسردگی بر سر بدن می آورد
مترجم:گلریز برهمند

۱- کم کاری کلیه ها
یک دلیل این امر احتمالاً افزایش سطح پروتئین های التهابی در بدن است که به بروز فرآیندهای خود ایمنی می انجامد.

۲- مشکلات معده ای روده ای

۳- دیابت
افسردگی سطح هورمون اضطراب را در بدن بالا می برد و این هورمون ها می توانند بر روی سطح قند خون و مقاومت انسولینی بدن هم اثر بگذراند

۴- خطر حمله قلبی

۵- بروز مشکل در عروق خونی
فشار خون بالا گردش خون در عروق را کاهش می دهد. در نتیجه، عروق تحلیل می روند و شکننده می شوند. این امر باعث آسیب دیدن عروق می شود و آن ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن را به میزان کافی به سلول ها و بافت ها برسانند.

۶- پشت درد
افسردگی می تواند باعث بروز دردهای مزمن شود. علت این امر ممکن است التهابی باشد که در پاسخ به افسردگی در بدن ایجاد می شود.

۷- بروز مشکل در حافظه و سردرد

۸- آرتریت
عامل اصلی التهابیست که بر اثر این بیماری ها در بدن رخ می دهد
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂

https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg
1 comment
14.2k 0 172
دکتر آز

19 Jan 2022, 14:25

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
۸ بلایی که افسردگی بر سر بدن می آورد
مترجم:گلریز برهمند

۱- کم کاری کلیه ها
یک دلیل این امر احتمالاً افزایش سطح پروتئین های التهابی در بدن است که به بروز فرآیندهای خود ایمنی می انجامد.

۲- مشکلات معده ای روده ای

۳- دیابت
افسردگی سطح هورمون اضطراب را در بدن بالا می برد و این هورمون ها می توانند بر روی سطح قند خون و مقاومت انسولینی بدن هم اثر بگذراند

۴- خطر حمله قلبی

۵- بروز مشکل در عروق خونی
فشار خون بالا گردش خون در عروق را کاهش می دهد. در نتیجه، عروق تحلیل می روند و شکننده می شوند. این امر باعث آسیب دیدن عروق می شود و آن ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن را به میزان کافی به سلول ها و بافت ها برسانند.

۶- پشت درد
افسردگی می تواند باعث بروز دردهای مزمن شود. علت این امر ممکن است التهابی باشد که در پاسخ به افسردگی در بدن ایجاد می شود.

۷- بروز مشکل در حافظه و سردرد

۸- آرتریت
عامل اصلی التهابیست که بر اثر این بیماری ها در بدن رخ می دهد
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂

https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg
1 comment
33.2k 0 239
دکتر آز

19 Jan 2022, 14:24

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
کسانی که با معده خالی، #خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها خواهند داشت.
@doctoroz
Add a comment
23.3k 0 277
دکتر آز

19 Jan 2022, 14:24

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
سونا لاغر نمیکند!

سونا ممکن است حتی تا 1 کیلو وزن کم کنید که هیچ ارتباطی با چربی سوزی و در نتیجه لاغری دائمی ندارد و ناشی از آب از دست رفته است که به محض آب خوردن بازمیگردد!
@doctoroz
Add a comment
20k 0 48
دکتر آز

18 Jan 2022, 21:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
افرادی که مبتلابه مقاومت به انسولین هستند لوبیا مصرف کنند
چون منبع خوبی از فیبر است ومنجر به افزایش آهسته قندخون میشود

‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎@doctoroz
Add a comment
17.7k 0 136
دکتر آز

18 Jan 2022, 21:19

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
اگر 10 ساعت غذا نخورید بدن به صورت خودکار روی وضعیت ذخیره انرژی قرار میگیرد. در این حالت سوخت و ساز بدن 40 درصد کم میشود. پس اگر رژیم لاغری دارید هیچ وعده ی غذایی ای را حذف نکنید.
@doctoroz
Add a comment
17.4k 0 166
دکتر آز

11 Jan 2022, 12:36

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
▫️مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش میدهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده میکنند

▫️وزن اضافه میکنید
▫️دهیدراته میشوید
▫️دچار یبوست میشوید
▫️دچار سنگ کلیه میشوید
▫️سلامت قلبتان به خطر می‌افتد
▫️احساس خواب‌آلودگی میکنید
▫️پوست و مویتان جلوه‌ی خوبی ندارد
▫️بیشتر دچار سرماخوردگی میشوید
▫️بدنتان مجبور میشود با التهاب بجنگد
▫️احتمال اینکه سرطان بگیرید بیشتر میشود
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂

https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg
Add a comment
18.2k 0 142
دکتر آز

11 Jan 2022, 12:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
از خوردن لپه هايی كه خوب پخته نشده اند شديدا خودداری كنيد !

براساس تحقیقاتی که انجام شده است لپه های نيمه پخته ، موجب ايجاد زخم معده های شدید میشوند
@doctoroz
1 comment
16.1k 0 139
دکتر آز

11 Jan 2022, 12:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
دیابت یک بیماری پیشرونده است؛ به این معنی که در صورت عدم درمان به مرور زمان علائم بدتر می‌شود. حتی با درمان نیز ممکن است لازم باشد به این موارد بیشتر توجه کنید زیرا با افزایش سن این بیماری تغییر می‌کند.
@doctoroz
Add a comment
13.3k 0 28
دکتر آز

10 Jan 2022, 11:46

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
ویتامین C زیادی برای سلامتی ضرر داره؟

👈🏼 نیازی نیست نگران اوردوز ویتامین C از طریق رژیم غذایی‌تون باشید، اما اگر ویتامین C زیادی از طریق مکمل این ویتامین دریافت می‌کنید، ممکنه دچار عوارضی مثل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد و یا گرفتگی‌های شکمی بشید.

خطرات مصرف بیش از اندازه‌ ویتامین C‌ از طریق مکمل
🍊 افزایش احتمال ابتلا به سنگ کلیه در افراد با سابقه‌ سنگ کلیه‌ اگزالاتی
🍊 احتمال ایجاد تاثیر پرواکسیدانی که دقیقاً عکس اثر آنتی‌اکسیدانی هست و در نتیجه افزایش احتمال سرطان‌ها
🍊 ایجاد مشکل در افراد مبتلا به هموکروماتوز به دلیل افزایش جذب آهن
🍊 احتمال ایجاد تداخل با برخی داروها؛ مثل داروهای شیمی‌درمانی، درمان جایگزین استروژن، قرص‌های ضدبارداری، استاتین‌ها و رقیق‌کننده‌های خون.
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂

https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg
Add a comment
13.7k 0 91
دکتر آز

10 Jan 2022, 11:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
یکی از بهترین ترکیب‌ها برای کاهش و رفع سردرد استفاده از زنجبیل، لیمو و عسل است. زنجبیل در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم تلقی می‌شود.
@doctoroz
Add a comment
12.9k 0 178
دکتر آز

10 Jan 2022, 11:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔹️ وسایل شخصی خود را هر چند وقت یکبار عوض کنیم؟

@doctoroz
Add a comment
11.9k 0 119
دکتر آز

10 Jan 2022, 11:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
چون خنده جام است
درخشیدن خورشید
جامی به من آرید
که خورشید درخشید
@doctoroz
Add a comment
11.5k 0 78
دکتر آز

10 Jan 2022, 11:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
سلام؛
صبح ‌شما عزیزان بخیر🍁

🗓 امروز دوشنبه↯
☀️ ۲۰ دی ۱۴۰۰
🌙 ۷ جمادی الثانی ۱۴۴۳
🎄 ۱۰ ژانویه ۲۰۲۲

@doctoroz
Add a comment
11.4k 0 7
دکتر آز

9 Jan 2022, 12:05

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
درمان افت ناگهانی فشارخون !👌🏻

▫️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید

▫️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید

▫️آب بیشتری مصرف کنید

▫️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند

+ فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید.
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂

https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg
Add a comment
10.8k 0 91
دکتر آز

9 Jan 2022, 12:04

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
آویشن بخورید
درمان سرما خوردگی، سرفه و گلو درد، تقویت کننده بینایی، آرام کننده اعصاب، کاهنده درد معده و ضد نفخ، آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت ریه است. در مصرف آن زیاده روی نکنید..
@doctoroz
Add a comment
10.2k 0 180
دکتر آز

9 Jan 2022, 12:04

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
شش خوراکی مفید برای کاهش دردهای مفصلی

تحمل درد در تمام مفصل‌ها همچون نقاطی مانند زانو، آرنج، کمر و پاشنه، بسیار سخت است و and می‌تواند تمام بدن را درگیر کند. در چنین شرایطی لازم است در کنار تجویز پزشک معالج، فرد رژیم غذایی خاصی را رعایت کند تا این درد را کاهش دهد.
@doctoroz
Add a comment
10k 0 145
دکتر آز

9 Jan 2022, 12:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
صبح یعنی آغاز یک عبور
و دریچه یک سلام
گوش کن
در نبض کودکانه ی صبح
این راز برکت است
که می نوازد
@doctoroz
Add a comment
9.6k 0 61
دکتر آز

5 Jan 2022, 13:51

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
رودتو با لوبیا سفید پاکسازی کن !

▫️لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه
▫️بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه
▫️از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه
▫️روده‌ها رو تمیز میکنه
▫️برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده
▫️به درمان کم خونی کمک میکنه
▫️فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه
▫️خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂

https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg
Add a comment
10.5k 0 158
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

14 354

obunachilar
Kanal statistikasi