داروخانه گیاهی


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan


🌟﷽🌟
مردم عادے بہ دنبال سرگَرمے و افراد خاص دنبال یادگیرۍ هستند بہ حضور مُخاطبانِ خاصّے چون شما افتخار میڪنیم🌹
‌‎

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


🐝  گردو و عسل؛ ترکیبی برای تقویت حافظه💊

◀️   صبحانه‌ای ساده اما بسیار مقوی؛ گردو و عسل! گردو منبع غنی از امگا ۳ است که به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند و عسل انرژی پایداری برای کل روز به شما می‌دهد. این ترکیب را با نان سنگک تازه میل کنید و از طعم و خواص آن لذت ببرید.

📚    کتاب "تغذیه سالم در زندگی روزمره" نوشته مریم شایسته


Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


موزیک جدید #معین_زد 😍
ترکونده کل اینستاگرام رو🔥

پردانلودترین آهنگ هفته 🥇
کاملش گوش کن،خیلی خفنه👇🏻


👼   چطور عادت‌های مثبت را در کودکان تقویت کنیم⁉️

◀️   عادت‌های مثبت در کودکان باید با تشویق و تکرار تقویت شوند. وقتی کودک‌تان رفتار مثبتی نشان می‌دهد، او را با کلمات مثبت تشویق کنید. مثلاً بگویید: 'چقدر خوب بود که اسباب‌بازی‌هایت را جمع کردی!' این نوع تشویق به او انگیزه می‌دهد تا رفتارهای مثبتش را تکرار کند.

📚   کتاب "روانشناسی کودک" نوشته مارشا کلاین


#مادروکودک


Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


فکر میکردم این لباس‌خواب های هات فقط توی پینترست هست
تا اینکه با این چنل آشنا شدم چشام قلبی شد
✨ :
👇👇
https://t.me/+fQRQ5XUJEAFjNmU8


🍇  شیره انگور و ارده؛ انرژی روزتان را تضمین کنید🔥

◀️   ترکیب شیره انگور و ارده یک صبحانه سنتی و فوق‌العاده مقوی است. این ترکیب به دلیل داشتن قند طبیعی و چربی سالم، انرژی لازم برای روزتان را فراهم می‌کند. کافی است مقداری نان سبوس‌دار را با این ترکیب میل کنید و لذت ببرید!

📚   کتاب "غذاهای سنتی ایرانی" نوشته فریده کمالی


#صبحانه


Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


💊  آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی🔥

◀️   میوه‌هایی مانند انار، پرتقال و کیوی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. مصرف این میوه‌ها در فصل پاییز می‌تواند بدن شما را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا مقاوم‌تر کند.

🌐  وب‌سایت "Healthline"


#بیماری



Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
دیگه نگران زردی دندونات نباش و به راحتی توی خونه دندوناتو سفیدددددد کن😁😍
تا انتهای کلیپ ببین و با این روش گیاهی دندوناتو مثل برف سفید کن و از لبخندت لذت ببر😍

لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/p1s48
https://landing.saamim.com/p1s48
برای 1000 نفر اول 60درصد تخفیف ویژه گذاشتن❤️


💊  کوکو سیب‌زمینی؛ ساده و خوشمزه🤤

◀️   کوکو سیب‌زمینی یکی از غذاهای خوش‌طعم و ساده ایرانی است. این غذا با تخم‌مرغ و سیب‌زمینی تهیه می‌شود و می‌تواند به عنوان یک وعده سبک و مقوی سرو شود. برای طعمی بهتر، کمی زعفران به مخلوط کوکو اضافه کنید.

📚   کتاب "آشپزی ساده ایرانی" نوشته رزا منتظمی


#نهار


Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
معدنِ دستور #ڪیـــــ🎂ــــک و #دسرهای شکلاتی و ساده کافه ای😍🏃‍♀

انواع کیک😋👇

#دبل_چاکلت
#موکا
#شکلاتی_خیس
#براونی
#موس_کیک

فن گُنبدی شدن و دوبله پف کردن کیک 😍👇
https://t.me/+UYY_0-dv9bdjNjVk
+فن #خامه_کشی کیک وکار با #ماسوله😋


🍳  نان سنگک و تخم‌مرغ؛ ترکیب سنتی و کامل🍀

◀️   نان سنگک تازه به همراه یک تخم‌مرغ آب‌پز، یک صبحانه کامل و ایرانی است که تمام نیازهای روزانه شما به پروتئین و کربوهیدرات پیچیده را تامین می‌کند. اضافه کردن کمی کره و عسل به این ترکیب، هم انرژی‌بخش است و هم طعمی دلچسب دارد.

📚   کتاب "تغذیه سالم برای ایرانیان" نوشته زهرا شریفی


#صبحانه



Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


همه ی مامانای با سلیقه

پیج مارو دنبال میکنن

شماهم اگه کوچولو دارید حتما

پیج مونو دنبال کنید

👶🫶سیسمونی شیک وقیمت مناسب🫶👶
🔺اسباب بازیهای خوشگل
🔺کارای شیک و فانتزی
🔺کیفیت عالی

https://telegram.me/joinchat/AvUwJjvLFCr8Vr-C2COPhw
       
#ارسال_ب_تمام_ایران😍

ارسال فوری😍


👼  چطور اعتمادبه‌نفس کودک را تقویت کنیم⁉️

◀️   برای تقویت اعتمادبه‌نفس کودکان، از تمجید‌های مشخص استفاده کنید. مثلاً به جای گفتن 'خیلی خوبی' بگویید: 'چقدر قشنگ نقاشی کشیدی!' این نوع تعریف‌ها به کودک نشان می‌دهد که تلاش‌هایش دیده می‌شود و به او انگیزه بیشتری می‌دهد.

📚   کتاب "تربیت مثبت کودک" نوشته دکتر جین نلسون


#مادروکودک



Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


🔥   چای سبز و خاصیت چربی‌سوزی

◀️   چای سبز به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان EGCG به تسریع متابولیسم بدن و چربی‌سوزی کمک می‌کند. مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان چای سبز می‌تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی شما کمک کند. این نوشیدنی ساده را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.

📚   مقاله علمی منتشر شده در "Harvard Health Publishing"


#فکت


Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


👑 خورشت قورمه‌سبزی؛ شاهکار غذای ایرانی🌿

◀️   خورشت قورمه‌سبزی یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که با ترکیب سبزیجات تازه، لوبیا و گوشت تهیه می‌شود. این غذا سرشار از آهن و پروتئین است و در کنار برنج ایرانی، یک وعده کامل و مغذی به حساب می‌آید. اضافه کردن آب‌لیمو تازه، طعم آن را دوچندان می‌کند.

📚   کتاب "آشپزی ایرانی" نوشته نجف دریابندری


#نهار




Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


👼  قصه‌گویی؛ پلی به دنیای خلاقیت کودکان🏰

◀️  قصه‌گویی یکی از راه‌های تقویت تخیل و خلاقیت در کودکان است. داستان‌های کوتاه و ساده‌ای که مفاهیم اخلاقی دارند، می‌توانند تأثیر عمیقی بر شخصیت کودک داشته باشند. هر شب ۱۰ دقیقه برای قصه‌گویی با کودکتان وقت بگذارید.

📚  کتاب "هنر قصه‌گویی برای کودکان" نوشته سوزان پرکینز


#مادروکودک



Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


🍳  املت گوجه‌فرنگی؛ یک شام ساده و سالم💊

◀️  املت گوجه‌فرنگی یک غذای سریع و سالم برای شام است. گوجه‌فرنگی حاوی لیکوپن است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است. این غذا سبک و هضم آن آسان است و برای وعده شب بسیار مناسب است.

🌐  وب‌سایت "BBC Good Food"


#شام



Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


آیا می‌دانستید⁉️ زردچوبه، طلای ادویه‌ها👑

◀️  زردچوبه حاوی ماده‌ای به نام کورکومین است که خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد. مصرف زردچوبه می‌تواند به بهبود عملکرد مغز، کاهش التهاب و حتی پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند. این ادویه را به غذاهای روزانه خود اضافه کنید!

#فکت


Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


🌿   خورشت سبزیجات؛ ساده و مغذی

◀️  خورشت سبزیجات با ترکیب کدو، بادمجان، سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی، یک گزینه سالم و گیاهی برای ناهار است. این خورشت سرشار از ویتامین‌ها و فیبر است و به‌راحتی هضم می‌شود. اگر دنبال یک غذای سبک و خوشمزه هستید، این خورشت را امتحان کنید👌

#نهار


Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


🔥  حلیم؛ صبحانه‌ای سنتی و پرانرژی

◀️   حلیم یکی از محبوب‌ترین صبحانه‌های سنتی ایرانی است که برای روزهای سرد پاییزی عالی است. گندم و گوشت موجود در این غذا سرشار از انرژی و پروتئین است. برای طعم بهتر، کمی دارچین و شکر یا عسل به آن اضافه کنید. این صبحانه گرم و مقوی، شما را تا ظهر سیر نگه می‌دارد!

#صبحانه


Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi


👼  داستان‌سرایی؛ راهی برای تقویت تخیل کودک✨

◀️  شب‌ها به جای خواندن داستان‌های آماده، با کودک‌تان داستانی جدید بسازید. از او بخواهید که شخصیت‌ها و اتفاقات را خودش انتخاب کند. این کار نه‌تنها تخیل او را تقویت می‌کند، بلکه ارتباط صمیمانه‌تری بین شما و کودکتان ایجاد می‌کند.

#مادروکودک




Join ➣@darokhaaaneh
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/daru_gyahi

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.