برنامه رادیویی بهبودی پایدار با اجرای وحید را هر سه‌شنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۲:۳۰ شب تهران از رسانه آینه ببینید و بشنوید. تأکید بر اهمیت شرکت در جلسات و عمل به توصیه‌‌های راهنماها از جمله توصیه‌هایی است که در سلسله برنامه‌های هشیار زیستن و خانواده‌ها به اشتراک گذاشته می‌شود.
______________________________
ayeneh.org
ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/