چطوری سردرد رو ازبین ببریم؟🤔
👈 مثل تصویر دراز بکشید و پاهاتون رو به دیوار تکیه بدید و نفس عمیق بکشید
👈 این حرکت از برترین حرکات یوگاست که سبب تمدید اعصاب ازبین رفتن سریع سردرد میشه
@danestani2o
👈 مثل تصویر دراز بکشید و پاهاتون رو به دیوار تکیه بدید و نفس عمیق بکشید
👈 این حرکت از برترین حرکات یوگاست که سبب تمدید اعصاب ازبین رفتن سریع سردرد میشه
@danestani2o