شیر را با شیرینی و شکر نخورید ؟!
🔹ویتامین های آن را کاهش می دهد
🔹خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.
+ شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید.
🍏 ➺ @clinic_sonati
🔹ویتامین های آن را کاهش می دهد
🔹خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.
+ شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید.
🍏 ➺ @clinic_sonati