ذهن ما آدما جوری برنامه ریزی شده که فقط سمت چیزایی میره که دوستشون داره و با انجامشون بهش حس لذت میده
👈حتی اگر بدونه که اون کار براش ضرر داره 🤔
🔸واسه همینه ک این ذهن بدجنس ما اگه ببینه شما از خوردن غذاهای سالم و ورزش کردن لذت نمیبرین، گولتون میزنه که حالا یه امروز خسته ایی نمیخاد بری باشگاه، حالا یبار مهمونی دعوت شدی عیب نداره دو تا شیرینی بخوری و...🤷🏻♀️
⚠️حتی اگه به اجبار هم انجامش بدین، زود خسته میشین و رهاش میکنید ☹️
👈پس اگر میخواهید تناسب اندام براتون پایدار و همیشگی باشه باید اول به این باور برسین که ورزش و سالم خوری کار لذت بخش و آسونیه 🤗
🔴 آدرس کانال های ما در تلگرام 🎊👇
─═इई🍃🌻🍃ईइ═─
┏━🌸━━•••━━━━┓
➥ @Charbi_Sozi
@MirModii
@Beuty_h
┗━━━━•••━━🎀━┛
👈حتی اگر بدونه که اون کار براش ضرر داره 🤔
🔸واسه همینه ک این ذهن بدجنس ما اگه ببینه شما از خوردن غذاهای سالم و ورزش کردن لذت نمیبرین، گولتون میزنه که حالا یه امروز خسته ایی نمیخاد بری باشگاه، حالا یبار مهمونی دعوت شدی عیب نداره دو تا شیرینی بخوری و...🤷🏻♀️
⚠️حتی اگه به اجبار هم انجامش بدین، زود خسته میشین و رهاش میکنید ☹️
👈پس اگر میخواهید تناسب اندام براتون پایدار و همیشگی باشه باید اول به این باور برسین که ورزش و سالم خوری کار لذت بخش و آسونیه 🤗
🔴 آدرس کانال های ما در تلگرام 🎊👇
─═इई🍃🌻🍃ईइ═─
┏━🌸━━•••━━━━┓
➥ @Charbi_Sozi
@MirModii
@Beuty_h
┗━━━━•••━━🎀━┛