#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
چه عوامل محیطی بر تخمک گذاری تاثیر می گذارند؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
استرس می تواند نقش مهمی در بی نظمی تخمک گذاری، ایفا کند. تمرینات آرامش دهنده مانند نفس عمیق، تمرینات ملایم کششی، یوگا، مدیتیشن می توانند کمک کننده باشند.
رژیم سالم و متعادل یکی دیگر از عوامل مهم است. اگر نیاز های رژیم غذایی شما بر آورده نشود، ترشح هورمون ها و تخمک گذاری شما تحت تاثیر قرار می گیرد. مواد شیمیایی در محیط اطراف نیز تاثیر زیادی در عملکرد بدن ما دارد.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿
❁@bardaritazayman •🌳🤰•࿐ ❁@shik_madmazel2 •🌳🎩•࿐
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
چه عوامل محیطی بر تخمک گذاری تاثیر می گذارند؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
استرس می تواند نقش مهمی در بی نظمی تخمک گذاری، ایفا کند. تمرینات آرامش دهنده مانند نفس عمیق، تمرینات ملایم کششی، یوگا، مدیتیشن می توانند کمک کننده باشند.
رژیم سالم و متعادل یکی دیگر از عوامل مهم است. اگر نیاز های رژیم غذایی شما بر آورده نشود، ترشح هورمون ها و تخمک گذاری شما تحت تاثیر قرار می گیرد. مواد شیمیایی در محیط اطراف نیز تاثیر زیادی در عملکرد بدن ما دارد.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿
❁@bardaritazayman •🌳🤰•࿐ ❁@shik_madmazel2 •🌳🎩•࿐