افزایش دهنده های اشتها
1️⃣ماست کم چرب
2️⃣سفیده تخم مرغ
3️⃣سس سالاد بدون چربی
4️⃣قند،شیرین‌کننده‌های مصنوعی
5️⃣سس کچاپ
6️⃣اسموتی میوه
7️⃣غلات شیرین وتصفیه شده
8️⃣غلات شور
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆
1️⃣ماست کم چرب
2️⃣سفیده تخم مرغ
3️⃣سس سالاد بدون چربی
4️⃣قند،شیرین‌کننده‌های مصنوعی
5️⃣سس کچاپ
6️⃣اسموتی میوه
7️⃣غلات شیرین وتصفیه شده
8️⃣غلات شور
🌟 @badansazicom | کانال بدنسازی کام 🏆