هفت عادتی که تورو موفق تر می‌کنه و باعث میشه که بتونی رو حال خوبت تمرکز کنی :
- برای ایده های جدید : راه برو
- برای اعتماد بنفس: ورزش کن
- برای افزایش انرژیت : بخواب
- برای اینکه بیش از حد فکر نکنی : بنویس
- برای برطرف کردن استرس : نفس عمیق بکش
- برای افزایش تمرکز : مدیتیشن
همه‌ی رویاهای ما میتوانند به حقیقت بپیوندند، اگر جرات دنبال کردنشون رو داشته باشیم.
- برای ایده های جدید : راه برو
- برای اعتماد بنفس: ورزش کن
- برای افزایش انرژیت : بخواب
- برای اینکه بیش از حد فکر نکنی : بنویس
- برای برطرف کردن استرس : نفس عمیق بکش
- برای افزایش تمرکز : مدیتیشن
همه‌ی رویاهای ما میتوانند به حقیقت بپیوندند، اگر جرات دنبال کردنشون رو داشته باشیم.