#زبان_بدن
✅ نه گفتن را بیاموزید
هرچه پاسخ منفی شما به انتظارها
و درخواست های نامعقول دیگران خبرایتان آسان تر شود،
احساس عزت نفستان افزایش خواهد یافت.
زمانی هم که به تقاضای معقول پاسخ مثبت می دهید،
هم در مورد خودتان و هم در مورد طرف مقابل
احساس بهتری خواهید داشت😊
✅ نه گفتن را بیاموزید
هرچه پاسخ منفی شما به انتظارها
و درخواست های نامعقول دیگران خبرایتان آسان تر شود،
احساس عزت نفستان افزایش خواهد یافت.
زمانی هم که به تقاضای معقول پاسخ مثبت می دهید،
هم در مورد خودتان و هم در مورد طرف مقابل
احساس بهتری خواهید داشت😊